【這道河鮮大受歡迎,一斤40元,比基圍蝦更營養,更鮮美,一口一個】
相信很多人喜歡吃河鮮,我家也不例外。河鮮味道鮮美,還沒有海鮮的腥味,我愛吃的鳊魚,鲢魚,草魚這些淡水魚味道都極其鮮美,蛋白質含量高,脂肪低,紅燒或者做水煮魚都特别好吃。不光是淡水魚,還有蝦,我們這邊的河蝦更是肉質鮮美。
河蝦和基圍蝦不同,河蝦是生活在淡水中的生物,肉質上比基圍蝦更鮮美。而營養上,河蝦比基圍蝦更勝一籌,河蝦中的蛋白質微量元素和鈣質比基圍蝦高很多,補鈣的功效比基圍蝦高很多。如果你想吃蝦補鈣,推薦吃小河蝦哦。
還記得小時候,爸爸總愛拿着小竹筐去老家前面的河流裡淘小河蝦,那個時候河蝦不怎麼值錢,随便撈。撈回來的小河蝦用油爆一下,連皮一起吃,香脆可口,一口一個太過瘾了。
今天我買的河蝦品質很不錯,個頭小很新鮮,吃起來皮脆肉嫩,孩子一口一個,我一個三個。好了,我這就來分享一下這道爆炒河蝦。
小河蝦 / 青蒜 / 生姜 / 黃酒 / 花椒 / 植物油 / 食用鹽
1、小河蝦買回來之後清理幹淨,媽媽負責清理,我負責炒,分工合作,事半功倍。
青蒜洗幹淨切成小段,生姜切片。
來看看小河蝦到底有多小,一個手掌放五個還放不滿。特别嬌小可口,哈哈哈。
2、平底鍋燒熱,放入植物油燒至冒煙,這道菜需要爆炒,所以火力一定要大。油燒熱之後,放入姜片翻炒幾下。
3、将小河蝦倒入鍋内翻炒至變色。我用的平底鍋非常薄,所以炒起來特别快。
4、倒入适量黃酒調味,我們這裡做菜都用黃酒,很少用料酒,家裡沒有黃酒的可以用料酒代替。
5、再放入适量花椒提鮮。花椒的量不要放太多,隻是為了提鮮,放多了就太麻了影響鮮味。
6、青蒜段放入鍋中翻炒幾下斷生。
青蒜不要炒太久,炒久了容易幹癟,影響賣相不說,口感也不好。我一般翻炒四五下就出鍋了。
7、撒适量食用鹽調味,出鍋裝盤即可。
這道菜端上桌絕對吸睛,口水直流。我家一頓就能吃光,一口一個,表皮脆脆的,肉質緊實有彈性,怎麼都吃不夠。
這道青蒜爆炒小河蝦一盤就要50元,成本高,一個月隻敢吃一兩回,傷不起啊。不過,這該死的饞嘴忍不住,吃一次過嘴瘾就夠了。
1、小河蝦想要皮脆柔嫩,必須大火爆炒,烹饪的時候控制好火候哦。
2、青蒜不要翻炒過久,會流失水分和營養價值。
你喜歡這道爆炒小河蝦嗎?喜歡的話做起來吧!
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