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牛磺酸幹嘛用的

生活更新时间:2024-12-17 16:23:01

牛磺酸最初是從牛黃中分離出來的。不過那都是老工藝了，現在連牛黃都人工合成，牛磺酸更是可以人工合成的了。

牛磺酸幹嘛用的（牛磺酸為什麼那麼重要）1

下面說說牛磺酸的作用。其實我關注牛磺酸是從我家孩子的奶粉成分開始的。

牛磺酸人體能自己合成，并且處于遊離的狀态，随時能代謝排出體外，所以這很容易不足，特别是嬰幼兒，合成的量遠遠趕不上需求的量。
牛黃與牛磺酸大不同
牛磺酸雖然最早從牛黃中提取，但是功效和功能卻是大不一樣，牛黃主要是清熱解毒，而牛磺酸人體中最重要的功能就是與參與神經系統發育，并與視覺發育等有關。牛磺酸在人腦、眼睛中含量最為豐富。

牛磺酸的作用
1、牛磺酸在腦神經細胞發育過程中起重要作用，對于嬰幼兒是不可缺少的。母乳和一般的配方奶粉都是能滿足機體需要的。

2、提高神經傳導和視覺機能。如果單純食用牛奶，或者成人長期靜脈輸入營養液，會造成牛磺酸的缺乏，導緻視網膜發生功能紊亂。說白了就是牛磺酸能保護視網膜。

3、牛磺酸能調節眼睛晶體滲透壓，并能減輕晶體中蛋白質的過度氧化，抑制白内障的發生發展。

4、牛磺酸能增強心髒的收縮功能，提高心肌耐缺氧能力。大家熟悉的紅牛功能飲料，裡面的主成分之一就是牛磺酸。有基本就是起這個作用啦。

【不藥不藥】簡介
博士，副主任藥師，高級營養師，擁有11年的用藥指導、營養咨詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！
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