那麼對于男生來講，到底多少才算是個高的标準呢？相信80%的人第一反應就是1米80是男性朋友的身高标準，然而在現實生活當中并不是這樣，對于女性朋友來講，男生身高多少才更受歡迎？

衆所周知，在青少年身心發展過程當中，男性朋友的身高優勢往往是在初中與高中階段才會凸顯出來的，小學階段甚至大部分男生朋友都不如女性長得快。

不過到了初二以後，90%以上的男生身高都開始呈現直線上升的趨勢，尤其是經過生活水平的滋潤，飲食更加豐富多樣化，也導緻青少年的身體發育越來越早，有一部分男生在五六年級已經超越了成人女性的身高。

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身高的意義何在？

——身高的意義關乎着人際交往問題

在人際交往過程當中，大多數人都會注意對方的身高，一般來說女性相對更為寬松，但對于男性朋友身高的要求越來越高，男性朋友表示：并不友好。

大多數女性都有着屬于自己的嚴格标準，而且在日常生活以及工作裡，對于男性的身高也有着明顯的挑剔性，尤其是現在女生心理中理想交往對象範圍越來越小。

說到自己未來對象的身高要求是網上最多的言論，隻堅持到1米83，大家也理所當然的認為現實生活當中男性最完美的身高是1米8以上，但是通過調查卻發現最理想的身高并不是1米8。

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受女生歡迎的男生身高排行，看看你上榜了嗎？身材勻稱更重要

1、1米78

其實男性朋友身高1米78個子不算矮也不算太高，女生一般都希望擡頭就可以看到男生，所以最受歡迎的男生身高排行榜第1名是1米78。

一般男孩子身高超過這個高度時看上去會非常英俊潇灑，整個人有青春陽光之氣，1米78的男生如果找到一位1米6到1米65左右的女生，能夠形成完美的身高差。可以很輕松地把女朋友擁入懷裡，有着小鳥依人的感覺。

1米78這個身高高度相對來說較為滿意，是女生眼中的底線之上，畢竟很多女性朋友穿上高跟鞋，身高已經達到了1米7，如果再找一個1米7的男朋友相對來說看上去像是好哥們一般。

那麼為什麼排名第一的不是1米8的男生呢？這主要是因為年紀較小的女性朋友感覺1米8與自己的身高差距太大，然而1米78與1米8相似，完全中和了身高差。

2、1米80

很多女性朋友在找男朋友的時候，都把自己的身高标準擺在第1位，尤其是年紀小的女生更喜歡1米8以上的男生，雖然和1米78差别不大，不過這兩厘米很大一部分人可以去掉。

男生們如果身高能夠達到1米80以上，女生在選擇男朋友的時候，也會自然注意到他的身高問題以及外觀形象，忽略五官的缺陷，因為1米8以上的男生穿衣服真的很帥氣。

3、1米73

根據調查顯示：身高在1米7左右的男生有很多，而且1米7這個身高受到歡迎度也不少，似乎有一種很可愛的感覺。

對于男孩子的群體來講，1米73左右的身高相對來說比較矮，但身高與地域存在明顯區别，這種身高的男孩子在男方較為常見，受到衆多女孩子的喜歡，因為大多數的南方女生身高較矮。

如果與身高過高的男孩子站在一起會顯得肢體不協調，相對來說南方的女生更喜歡1米73左右的男孩子。

身高過矮的男性朋友在日常生活當中也不要氣餒，堅持鍛煉身體可以使自己的外觀形象變得更加帥氣潇灑，來吸引衆多女孩子的目光，堅持鍛煉，不僅能夠強身健體，同時可以讓身心更加健康，減少壓力負擔，舒緩心情，讓整個人充滿陽剛之氣。

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閱讀延伸：增高的重要因素是什麼？

相信對于有着身高煩惱的人來講，身高可能會成為心理上的障礙，為什麼自己這麼矮别人卻那麼高呢？怎麼樣才能讓自己的身高長高幾厘米？

相對來講遺傳基因對于身高起着較大的影響，很多人因為父母這一輩或者是一大家子都不是很高，所以身高在人群裡面很難超越，但這并不代表後天就沒有長高的希望。

衆所周知，喝牛奶能夠為身體補鈣促進骨骼發育，可以長大個這句話并不是沒有道理，多吃一些富含優質蛋白以及鈣元素的食物，對于骨骼的發育起到促進效果增高，身體尤其是在青少年發育時期，每天晚上睡覺之前來一杯牛奶，都有助于維持睡眠以及骨骼成長。

此外也要加強運動，即便是成年以後，骨骼也有可能會出現閉合的狀态，無法繼續成長，但通過有氧運動進行拉伸肌肉以及骨骼的刺激，對于身高也可以起到促進功效。

每個人的身體素質不同，身體發育期也有個别差異性，人與人之間存在的明顯差别，有人發育晚有人發育早，可所謂是“23還竄一竄”，對于身高長高問題不要過于心急。

建議大家在日常生活當中一定要堅持運動，尤其是打籃球，踢足球，跳高跳繩等等這些營養運動可以促進血液循環，使骨骼變得更加強勁，吸收更多天然氧氣，促進維生素D合成，防止鈣元素流失。

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哪一些動作有助于促進骨骼發育？

1、箱式深蹲

大家可以背對椅子站立，把雙腳打開與肩保持同寬保持腰背挺直核心，收緊雙臂，抱拳放在自己的胸部，使腰椎彎曲度不要出現變化，臀部向後坐并且彎曲雙膝，直到臀部接觸到凳子時迅速起身，但在運動過程當中要保持膝蓋與腳尖同一水平。

每天做深度運動可以促進膝關節以及小腿肌肉，臀部肌肉的發達有助于下半身長高。

2、俯卧撐

肩胛骨固定住，把腰背挺直收緊腹部肌肉手位于胸部正下方與肩保持1~1.5的距離，手臂與身體呈65度夾角，在起身的時候，要用腹部與背部去發力，下半肢體适當放松。

堅持做俯卧撐，不僅有助于鍛煉手臂肌肉，同時還可以練出腹肌與馬甲線。

3、側支撐跨外展

把身體側卧雙手撐在自己膝蓋同等高度的小椅子上，支撐身體上面，一隻手觸摸耳朵，保持身體挺胸收腹，收緊核心，小腿彎曲跪在地上支撐住身體，不要彎腰或者是駝背，上半身以及大腿保持，自然伸直，依靠臀部力量去發力，帶動整個側半肢體向上方擡起。

通過做運動有助于改善人的體質，對于男生來講，擁有強健的體魄會給女孩子一種保護感，吸引衆多女性眼光。

#愛樂養生#

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