上周，笨爸爸給大家分享了一些關于遠視儲備方面的知識，包括：什麼是遠視儲備、孩子查出遠視儲備不足怎麼辦、如何保護遠視儲備預防近視等。

這一期，我們繼續圍繞保護兒童視力的話題，來讨論一個家長們經常會問到的問題：投影儀對孩子的視力保護更好嗎？什麼樣的投影儀更适合孩子使用？

許多投影儀商家在廣告宣傳中，會突出強調自己比其他電子産品（電視、IPAD、手機等）更護眼，比如：漫反射光線更柔和、能過濾更多藍光、畫面尺寸更大不累眼等。

這些說法究竟靠不靠譜？本期，笨爸爸就來說一說。

• 投影儀的漫反射光更柔和？更護眼？
• 投影儀能過濾更多的藍光？
• 投影儀畫面尺寸更大不累眼？
• 注意這些參數，選購投影儀不踩雷！
• 總結

漫反射，是不少投影儀商家都會宣傳的一大賣點。

（廣告宣傳）

所謂漫反射成像，就是我們看到的畫面，不是投影儀直接發出的光，而是其将光先投射到幕布或牆壁上，再經不同方向無規則反射後，進入我們的眼睛。

而電視、iPad、手機等電子産品，其屏幕本身就能發光顯像，因而在看這些電子産品時，光線是直接射入我們的眼睛。

根據投影儀商家的說法，相較于直射光，光線經漫反射後再進入眼睛，會更加柔和，對眼睛的刺激也更小。真的是這樣嗎？

實際上，對于人眼來說，光是直射而來，還是漫反射而來，都是一種電磁波，本質上沒有區别。

真正的區别在于：投影儀漫反射成像過程中，反射光會損失一部分能量，緻使光的強度減弱，所以最終人眼看到的，是不太亮的畫面；而電視等電子産品，屏幕發出的光往往較強，因而畫面看起來就會更亮一些。

也就是說，人眼之所以感受到，投影儀和其他電子産品播放的畫面有區别，是因為光的強度不同，投影儀的漫反射光強度更弱，因而畫面看上去才更“柔和”。

至于光是直射還是漫反射，并不是關鍵。就像如果我們将電視屏幕調至“護眼模式”，同樣也可以達到畫面“柔和”的效果。

除此之外，我們還要搞清楚，商家所謂的“柔和”到底是什麼樣子的？這種“柔和”對孩子的眼睛真的好嗎？

事實上，目前市面上相當一部分投影儀産品，播放的畫面看起來是灰蒙蒙的，甚至是有點模糊的（尤其在白天）。這其實就是投影儀漫反射光強度較弱，導緻畫面的亮度、清晰度不足的表現。

孩子長時間看較暗、較模糊的畫面，眼肌頻繁調節、持續緊張，就會引起視疲勞；

而如果為了提高投影儀的清晰度，白天拉窗簾、晚上關燈，則又面臨在暗環境中看亮畫面的問題，會使瞳孔放大、眼壓升高，同樣會加劇視疲勞，影響視力。

然而，部分商家卻将這種看不太清的“柔和”與“護眼”劃等号，實在有誤導消費者之嫌。

（P.S. 市面上也有一些投影儀産品，在白天不拉窗簾、晚上不關燈的情況下，也能投出清晰的畫面。具體怎麼選，看哪些參數，笨爸爸會在下文詳述。）

總之，我們要知道，孩子看投影儀或其他電子産品時，眼睛是舒适的，還是感到刺激的，重點在于光的強弱，而非光是否經過了漫反射；

漫反射光不一定更護眼，相反，一部分投影儀産品投出的所謂“柔和”畫面，反而是又暗又模糊的，不僅不護眼，還可能傷害孩子的視力。

除了漫反射外，過濾藍光是投影儀産品的另一大賣點。

（廣告宣傳）

提到藍光，不少家長都會談“藍光”色變，有的還給孩子買來防藍光眼鏡。

但其實，藍光沒那麼可怕。

藍光，是人眼可見光中波長最短、能量最高的光源。作為可見光的一部分，藍光在自然界中無處不在，最主要的來源是太陽光，電視、手機等電子産品的屏幕也會發出藍光。

美國眼科學會AAO指出，目前還沒有科學證據顯示，電子設備發出的藍光會對眼睛造成傷害。

而且，電子屏幕上的藍光曝光量遠小于太陽光，也不會比來自太陽的藍光更具破壞性。因此，美國眼科學會也不建議佩戴防藍光眼鏡。

之所以看電視、玩手機久了，孩子的眼睛會感到不舒服，其實是長時間近距離用眼所緻，而不是因為藍光。

再說回投影儀，上文我們提到，投影儀的漫反射光強度較弱，因而進入眼睛的藍光的确會更少一些。

但是，電子屏幕發出的藍光，對孩子視力本來就沒什麼影響，投影儀即使再過濾掉一部分藍光，也沒什麼實質性的益處。所以，過濾藍光這一賣點，可以不必太在意。

相較于其他電子産品，投影儀在尺寸上的确更有優勢，許多投影儀産品都可以輕松投出100寸以上的畫面。

孩子看大尺寸畫面時，眼睛與屏幕之間的距離更遠（一般在3米以上），因而眼肌不必持續收縮緊張，處于相對放松的狀态。另一方面，畫面尺寸大使得眼球轉動頻率增加，對于緩解視疲勞也有一定的幫助。

國家衛健委在相關問答中也指出：為保護視力，在有條件的情況下，選擇視頻學習工具要堅持“甯大勿小”的原則。

不過，投影儀要發揮尺寸上的優勢，必須有一個前提，那就是要有足夠的亮度和清晰度，即白天不拉窗簾、晚上不關燈，畫面也是清楚不模糊的。

而如果以犧牲畫面的亮度和清晰度來換取大尺寸，那麼對于孩子的視力保護來說，也就沒什麼意義了。

經過以上幾點分析，我們可以發現，與其他電子産品相比，投影儀隻有在保證自身亮度、清晰度足夠的前提下，才能發揮“光線柔和不刺激”、“大尺寸畫面不累眼”等護眼優勢，否則護眼就無從談起，還可能對孩子的視力更加不利。

那麼，一款理想的投影儀應該如何挑選呢？我們要重點關注以下幾個參數：

目前國内市場上，投影儀産品一般用标準單位ANSI流明或ISO流明，來反映整個投影畫面的亮度。

ANSI流明或ISO流明越高，投影畫面就越亮越清晰。通常情況下，ANSI流明和ISO流明按照1:0.8的比例換算。

另外，環境亮度越高，就需要更高流明的投影儀才能投出清晰的畫面。在白天不拉窗簾、晚上不關燈的情況下，投影儀一般需要1500以上ANSI流明，才能達到理想的效果，價格也會更貴一些（一般3000元以上）。

而流明較低的投影儀，投出的畫面看上去發灰發白，長時間看這種較暗較模糊的畫面，或是長時間在暗環境中看亮畫面，都不利于孩子的視力健康。

此外，我們在對比流明時，一定要看準商家标注的是什麼流明。

像“光源流明”、“光源亮度”這類的标注，動辄三四千流明，看上去亮度很可觀。

但其實，“光源流明（亮度）”指的并不是投影畫面的亮度，而是投影儀内部光源發出的最原始的亮度，這個亮度自然要遠高于投影畫面的亮度。（3500光源流明≈1000~1200ANSI流明）

此外，還有一些商家不說自己是什麼流明，或者用“視覺流明”、“真實亮度”等自創的叫法，類似這些不用标準單位來标注的，往往都不太靠譜。

總之，在挑選投影儀時，亮度參數一定要認準ANSI流明或ISO流明。

分辨率，指的是畫面縱橫方向上的像素點數。在其他條件相同的情況下，分辨率越高，畫面越清晰。

目前國内市場上，投影儀産品的主流分辨率包括：480P、720P、1080P、4K等。

投影儀的分辨率高低，主要與DMD芯片的尺寸大小相關，芯片尺寸越大，分辨率就越高。常見分辨率與DMD芯片尺寸的對應情況如下：

480P分辨率→0.23 DMD芯片

720P分辨率→0.33 DMD芯片

1080P分辨率→0.47 DMD芯片

4K分辨率→1.38 DMD芯片

要說明的是，以上列舉的對應關系指的是原生分辨率。而有些商家會通過抖動技術，使低原生分辨率的投影儀，也能顯示高分辨率的畫面。

比如同樣宣傳的是1080P分辨率，以下三款投影儀的DMD尺寸分别為：0.23英寸、0.33英寸和0.47英寸。前兩款即為“抖1080P”，投出的畫面效果就會遜色于0.47英寸的“真1080P”。

另外，我們在對比分辨率時，一定要認準“标準分辨率”，或“光學分辨率”、“物理分辨率”，這些說的都是投影儀投出畫面的真實分辨率。

而有些商家會标注一個“兼容分辨率”，這指的是投影儀可支持的輸入信号的分辨率，它與投影畫面實際顯示的分辨率沒有關系。

舉例來說，下邊這款投影儀，光學分辨率為1024*768dpi，兼容分辨率為1080P，它可以将1080P的視頻内容，壓縮到1024*768dpi來播放，最終投出畫面的分辨率還是1024*768dpi。

總結來說，在挑選投影儀時，不僅要看分辨率的高低，還要關注分辨率與芯片尺寸大小是否對應，同時注意區分“标準分辨率”和“兼容分辨率”。

對比度，指的是畫面中最亮和最暗部分的跨度。

一般來說，對比度越高，畫面的層次感越強，色彩越鮮明，細節越明顯；而如果對比度較小，畫面看起來就會灰蒙蒙的。

所以，投影儀的對比度應越高越好。

不過，我們也不能隻追求對比度，還要綜合看投影儀的亮度及分辨率。比如，如果投影儀的亮度較低，那麼對比度即使很高，投影畫面的效果也不會太理想。

最後，總結并劃重點：

1、投影儀漫反射光不一定更護眼，相反，一部分投影儀産品投出的所謂“柔和”畫面，反而是又暗又模糊的，不僅不護眼，還可能傷害孩子的視力。

2、投影儀能夠過濾部分藍光，但目前還沒有科學證據顯示，電子産品發出的藍光會對眼睛造成傷害。

3、投影儀比其他電子産品在尺寸上更有優勢，但前提是要有足夠的亮度和清晰度。

4、選購投影儀時，重點關注亮度、分辨率、對比度這幾個參數。

①投影儀的亮度，認準ANSI流明或ISO流明，流明越高，投影畫面越亮；

②投影儀的分辨率，認準标準分辨率或光學（物理）分辨率，分辨率越高，投影畫面越清晰，還要關注分辨率與芯片尺寸大小是否對應；

③投影儀的對比度越高，畫面的層次感越強，但不能隻看對比度，還要綜合考慮亮度和分辨率。

5、總結來說，品質較好的投影儀，價格也普遍較貴。如果孩子需要經常看電子産品上課學習，那麼可以考慮購買一台；而如果孩子隻是用電子産品來休閑娛樂，那麼買投影儀的必要性則不大。

最後要強調，科學用眼護眼，比給孩子看什麼設備更重要。

不論是看投影儀，還是其他電子産品，都要讓孩子養成科學的用眼護眼習慣，包括：控制觀看時間，定時休息遠眺，注意坐姿，增加在陽光下活動鍛煉的時間等。

好了，本期到這兒就結束了。

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