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跳操突然惡心想吐是怎麼回事

健康 更新时间:2025-02-02 00:58:37

今天看報道,杭州一位22歲姑娘小陳,五一假期跟着劉畊宏跳了三天操。5月4日,小陳突然看東西時感覺眼前發黃,趕緊來到醫院就診。經檢查,小陳眼底黃斑旁有一小的出血點,被診斷為視網膜出血。醫生判斷,小陳這次眼底出血原因,很可能是在運動過程中,頭部劇烈地搖晃、擺動,造成視網膜震蕩傷。于是,醫生建議:運動時盡量不要大幅度搖晃腦袋,高度近視患者尤其要注意。

我想問的是,劉畊宏讓我們做操時,沒有讓我們搖頭晃腦吧,自己運動,姿勢什麼的還是容易出錯的。這讓人想到之前還有跳操跳到黃體破裂,肌肉溶解等事情,本來運動是為了健康,但是卻引發了健康問題。所以,還是要有節制地進行健康管理,更不要為了所謂白瘦幼而過度運動。

保持良好的運動習慣沒有錯,但要保持正确姿勢,适度運動。女孩子經期啊什麼的,可以别那麼拼

跳操突然惡心想吐是怎麼回事(跳操還會眼底出血)1

圖片來自網絡

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