這篇文章寫給正在深夜抱着寶寶哄睡的你,希望對你有幫助!
寶寶和媽媽拉拉小手
本以為才出生的寶寶會比較鬧騰,比較難熬,結果發現月子裡的寶寶真的好乖,吃了睡,睡了拉,拉了吃,吃了又睡,所以在寶寶照顧方面還相對比較輕松,結果….誰知道,熬人的在後面呢…..
我家寶寶在出了月子後開始鬧騰,突然一天開始,白天鬧晚上哭。
由于我是純母乳喂養,白天寶寶吃着吃着就睡着了,我以為她困,放在床上立馬就醒,俗稱“落地醒” 。我以為是放的姿勢順序不對,看了各種教學視頻後,還是放下就炸。晚上,一定要吃着奶睡,一離開就哭就蹬腿。
連續十幾天的折磨,白天抱睡,晚上奶睡,整個人都不好了,感覺自己都快抑郁了,帶娃娃真的好難。
終于在她50天左右的時候,解決了脹氣問題,情況好轉了起來。寶寶白天基本可以睡3次,每次2小時左右,晚上睡9個小時左右。
下面是我根本自家寶寶情況總結的一些解決脹氣的方法:
一:了解寶寶脹氣歸根結底的原因是吃多了!
在月子裡面,媽媽們和我都是按需喂養,寶寶醒了就哭,馬上喂奶,這樣的方式不能延續到滿月後的寶寶。
二:方式改為按時喂養
我家寶寶睡醒後馬上喝奶,隻要喝完後沒有馬上哭鬧有滿足感,說明當時她喝飽了,就讓她開始玩耍互動,消耗寶寶的體力也能夠增加親子關系。
我家寶發現是腸脹氣後馬上改成了定時喂養,每隔2個半小時-3個小時喂一次奶。中途陪她玩耍做做被動操,看看黑白卡片等。
她如果睡覺時間超過了喂奶時間,也不會叫醒,等她自己睡醒後再喂奶。
晚上在9-10點喂最後一次奶,基本可以一覺睡到早上6、7點喲。
就這樣調整後,寶寶睡眠時間一天比一天逐步延長,而且睡得也比之前安穩,基本沒有再睡着睡着有蹬腿的動作了,變成了一個小天使寶寶啦!我的睡眠也得到了很好的改善。
三:多趴,多做操,多幫助寶寶排氣
在我家寶寶喝奶半小時後,盡量讓她多趴着,趴着玩牙膠搖鈴,趴着看看面前的卡片,趴着聽聽音樂。 躺着的時候也可以多順時針揉揉小肚子,做做排氣操,我家寶就會很順暢的排氣啦!
有空就讓寶寶趴着,多排氣多趴
慢慢這樣改變好喂養習慣,延長喝奶的間隔, 不要一味的認為寶寶哭就是餓了,寶寶的腸脹氣問題就解決啦!
希望上面的經驗對寶媽們有所幫助,感謝閱讀,點贊比心[比心]
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