李子和牛奶能一起吃嗎?最好不要同食 雖然李子和牛奶一起食用後,其中的成分不會産生有毒有害物質,對人體健康不會造成影響,但是由于李子味道酸甜,其中含有的果酸等酸性物質比較豐富,雖然不會和牛奶産生有害物質,但是酸性物質會影響人體對牛奶中鈣、蛋白質等營養物質的吸收,因此建議李子最好是錯開和牛奶食用的時間,我來為大家科普一下關于李子和牛奶能一起吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
最好不要同食。
雖然李子和牛奶一起食用後,其中的成分不會産生有毒有害物質,對人體健康不會造成影響,但是由于李子味道酸甜,其中含有的果酸等酸性物質比較豐富,雖然不會和牛奶産生有害物質,但是酸性物質會影響人體對牛奶中鈣、蛋白質等營養物質的吸收,因此建議李子最好是錯開和牛奶食用的時間。
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