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肥胖與标準體重的重要指标

生活更新时间:2025-01-16 01:52:14

看時光飛逝，我回首從前，曾經是苗條少女，曾經身輕如燕。

可現在，苗條的身材變得豐碩，消瘦的小臉變得圓潤。站直身體看不到腳。前幾年的褲子系不上扣。

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看看44歲跳水的林志玲姐姐。

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看看48歲開演唱會的莫文蔚。

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再看看自己…

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網絡上看到這樣這樣一段話，讓我黯然神傷。

沒有人知道你的口紅是Chanel，Dior，YSL或是Tom Ford。

沒人看清你腰上的DG

LV是真是假

錢包裡有錢還是有卡

但你臉大還是臉小

腿粗還是腿細

屁股翹還是不翹

三米之外就看到了

于是我決定去減肥，從跑步開始。

沿途我經過了章魚小丸子店，冷鍋串串店，炸雞店，奶茶店，麻辣燙店…最後一頭跑了進去。

那我還是辦卡去健身吧

健身會所别人姿态優美，身輕如燕，體态輕盈。

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再看看我，肢體僵硬，身材臃腫，自慚形穢。

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那就從飲食入手吧。

一片面包，幾根蔬菜，一個水果，這是我一天的飲食。

半夜實在餓得受不了了，去翻冰箱找吃的。

剛好被起夜的老公看見。

他說我眼冒綠光就好似一匹狼。

好吧，減肥這事實在太難了。

不管體重多少，身體健康就好。

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