糖尿病是大家并不陌生的疾病，而且正在逐漸趨于年輕化，但是許多年輕的患者往往并不會重視，甚至有些患者認為“反正吃着藥呢，我就放心大膽的吃喝玩樂吧”。這種想法非常危險，糖尿病的危害不容小觑，這些關于糖尿病的知識請您務必記好。
什麼是糖尿病？
簡而言之就是血糖升高，那麼血糖高到多少稱之為糖尿病呢？作為非醫學專業人士的老百姓，我們隻需要知道這兩個數值，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐後2小時血糖或随機血糖≥11.1mmol/L。
還有一類我們叫做糖尿病前期，也就是血糖已超過正常上限，但是尚未達到糖尿病診斷标準的情況，我們也可以了解一下，那就是空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L、餐後2小時血糖介于7.8-11.1mmol/L，這種情況下說明您已經需要引起重視，不能再胡吃海喝了。
糖尿病有哪些危害？
糖尿病的危害主要在于其并發症，急性并發症多因感染、不規律用藥及突然停藥等誘發，主要表現為代謝性酸中毒、高滲昏迷、低血糖昏迷等，死亡率也是相當高的。而糖尿病更為多見且危害較大的當屬其慢性并發症，多見于具有5-10年以上病程的糖尿病患者，以心腦腎、周圍神經、周圍血管并發症為主，長期的血糖控制不佳可以加速并發症的發生和發展，表現為冠心病、腦血管意外、四肢末端麻木疼痛、視物模糊、腎功能不全甚至尿毒症、足部潰瘍久治不愈甚至于截肢等，嚴重影響患者的生活質量，增加社會醫療支出。
得了糖尿病怎麼辦？
首先，糖尿病有不同的分型，對于初發糖尿病患者，我們建議入院治療，通過完善相關檢查，明确糖尿病的診斷和分型，同時對各項并發症進行系統評估，并最終給予最佳降糖方案（包括生活方式的宣教、藥物的選擇等）。
其次，所有的糖尿病患者都需要生活方式的幹預，管住嘴、邁開腿，合理的控制飲食，适當的運動。患者以及患者的家人都應該去适當的了解如何進行生活方式的幹預，以便于幫助和督促患者更好的進行血糖的自我管理。
最後，我們提倡規律用藥，定期監測空腹血糖、餐後2小時血糖以及糖化血紅蛋白，根據這些指标決定是否需要調整用藥，切不可冒然自行停藥或換藥，同時我們建議每年至少進行一次并發症相關評估，包括肝腎功能、血脂、血壓、眼底、心髒、腎髒、神經系統等相關的檢查。（上海市同仁醫院全科醫療科 丁晶晶）
本文由上海交通大學醫學院附屬同仁醫院主任醫師徐仲卿進行科學性把關
“達醫曉護”供稿
來源： 人民網
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