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什麼與什麼不能一起吃

生活 更新时间:2024-08-02 09:09:12

什麼與什麼不能一起吃?蘿蔔——水果:兩者同食,經代謝後體内會很快産生大量硫氫酸,可抑制甲狀腺素的形成,并阻礙甲狀腺對碘的攝取,從而誘發或導緻甲狀腺腫,我來為大家科普一下關于什麼與什麼不能一起吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

什麼與什麼不能一起吃(不能一起吃的食物介紹)1

什麼與什麼不能一起吃

蘿蔔——水果:兩者同食,經代謝後體内會很快産生大量硫氫酸,可抑制甲狀腺素的形成,并阻礙甲狀腺對碘的攝取,從而誘發或導緻甲狀腺腫。

牛奶——果珍:牛奶中蛋白質豐富,80%以上為酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性環境中會凝集、沉澱,不利于消化吸收,引起消化不良,故沖調牛奶時不宜加入果珍及果汁等酸性飲料。

海味——水果:魚蝦、藻類含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含鞣質的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中蛋白質與鞣質結合。這種物質可刺激粘膜,形成不易消化的物質,使人出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

肉類——茶:茶中的大量鞣酸與蛋白質結合會産生具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,延長糞便在腸道滞留時間,形成便秘。

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