随着年齡的增長，我們肌膚的油脂分泌就會減少，而皮膚也會明顯的感覺不夠滋潤，尤其是在秋冬季節，随着氣溫降低，氣候越來越幹燥，皮膚的鎖水和自我保護的能力變差，肌膚發癢、幹燥、粗糙、起皮的情況也就随之而來了。
不僅如此，皮膚缺水還會出現一些其他的問題，例如：加速皮膚衰老、出現細紋、幹紋等等。
所以，皮膚補水的重要性不言而喻！但是，僅僅隻是補水還遠遠不夠，年齡越大皮膚所需要的養分就更多，光補水已經滿足不了肌膚的需求，還需要給肌膚補補油。
為什麼皮膚不僅要補水還要補油呢？不僅油膩還會悶痘，其實，我們的皮膚是水油結構組成的，一般我們認為皮膚缺水了就是需要補水面膜來補水，但是這并沒有真正的使得我們皮膚充分的補水，最多隻是軟化了角質，讓皮膚短暫的補水，給你皮膚已經喝飽水的假象。
而油最基本的作用就是鎖水，調節水油平衡，因為年齡的增大，在本身油脂分泌不足的情況下，就很需要靠外在手段補充一些油脂，來起到保護皮膚的作用，提高皮膚保濕能力和皮膚屏障功能，緩解皮膚瘙癢泛紅等症狀，同時油脂作為多種活性成分的載體，可以幫助活性成分滲透肌膚，讓護膚變得更加高效。
如何給皮膚加适合的油？
可以選擇和皮膚脂質結構相同的油脂成分，這樣才能給皮膚造成同類的假象，不會傷害皮膚造成刺激，更好地保濕和修護，比如角鲨烷、霍霍巴油，接近皮膚脂質結構且穩定，是常用的保濕類油脂，玉米油、甜杏仁油，玫瑰果油、石榴籽油、椰子油等植物油脂，含有大量不飽和脂肪酸等腸粉，能夠有效地滋潤保濕、舒緩皮膚。
哪些人需要給皮膚加加油？
幹皮尤其是幹敏皮的人，同時被紫外線曬傷的人群、皮膚炎症症候群、熬夜皮膚暗沉粗糙黨都可以給肌膚加加油，用以油養膚的方式可以使皮膚更加健康，還能緩解幹燥的情況，但油皮最好不要輕易嘗試這種護膚新方式。
給肌膚補油具體步驟
1.清潔好皮膚，最好使用氨基酸類的洗面奶，比較溫和一點，然後用熱毛巾敷在臉上5分鐘，打開我們的毛孔。
2.擠一兩滴精華油雙手搓熱輕輕按壓在臉上
3.選擇一款保濕水用化妝棉濕敷5分鐘，這一步呢是因為油的延展性比較差，加上水正好可以解決這個問題，同時收縮一下毛孔。
4.清洗掉臉上的浮油後，直接塗抹水乳 面霜，可以選擇抗老功效型的。
隻需要簡單的幾步，就可以為你帶來不一樣的護膚效果，如果你的皮膚缺水幹燥，肌膚屏障受損，真的可以嘗試一下補油的方法哦！
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