孕媽悅悅已經屬于孕晚期了，最近幾天感覺胎動越來越不給力了，早晨自己起床半天了，也感覺不到寶寶胎動，晚上臨睡前想數數胎動，貌似小家夥也不理她。搞得她時常擔心地用手推使勁推肚子，推得寶寶不耐煩了，亂踢，她又覺得自己好殘忍，可能寶寶就是在睡覺呢。

但是一旦感覺不到胎動，她就不淡定起來，各種猜想都湧上心頭，想甩都甩不掉的想法。

她問我：據說孕媽37周之後，胎動會減少，但是自己确實又是整天擔心，胎動減少，是不是代表胎兒不健康呀？

我笑她太緊張了，新手準媽咪可以理解，從小她就是個敏感的性子，一件小事能推理出好多種情況來。

我承認一下，我當時懷孕的時候，心很大，當時胎動也很少，或者我根本就沒怎麼體察得到，捂臉！

當時兒子胎動也比較少，如果不細心甚至覺察不到有沒有。

有位媽媽說自己懷大寶時，胎動特别少，即便有也特别輕微，自己當時也是特别擔心，但是實際上也沒大事，大寶出生後也很乖，很好帶，二寶在肚子裡時特别愛動，很活潑。生出來後2歲前還好，2歲後特别有主見，比姐姐鬧多了，似乎天性如此。

實際上，很多孕媽會發現，胎動在37周之後就會變少了。因為這時候胎兒已經變大了，活動空間比較少了，而且胎兒大翻身的動作也變少了，所以很多孕媽開始擔心胎兒是不是有問題。

其實，每次産檢都健康合格的基本就不要太擔心。

現代醫學比較發達，而且産檢越到後期是越密集的，最後一個月是每周都要去産檢的。

有的寶寶活動好動，有的寶寶比較懶一些，胎動不是很多，這樣寶寶出生後也相對省心，出生後很早就戒除夜奶，可以睡整夜覺，也很少驚醒哭鬧。

孕婦能感覺到的胎動，最初出現在下腹中部，常有幾種不同的類型。

• 早期的胎動

懷孕7-8周時期，孕媽開始會感受到胎動，通過超聲可以看到胚芽有輕微的波紋狀運動，9周時會出現小的抽動，10周之後會出現飄動，跳動等比較強一些的胎動。

• 中期的胎動

這時候胎寶寶的胎動是最強，也是花樣最多的時候，比如轉身，大翻身，手觸摸自己的身體，打嗝，吞咽口水，張嘴，打哈欠等；一般在在孕13～15周達最高峰，17周後逐漸減少。

• 足月後的胎動

接近足月後，尤其是38周以後，較大幅度的全身運動更少，超聲中僅能觀察到眼的運動、張口、手的活動及呼吸運動等。

最後總結一下，孕媽可以這樣做：

• 按時産檢，這個還是比較關鍵的，不要犯懶，或者以為反正孕晚期了，應該沒大問題了，實際上越是孕晚期需要關注的越多，防止胎膜破導緻早産之類的；
• 自己按時數胎動，在早晨，中午，晚上都按時數胎動，如果早晨胎動不喜歡動，可以選擇寶寶動的比較多的時候數，自己記錄下來，出現異常數據時可以及時觀察到；
• 如果孕媽屬于像悅悅這種特别敏感不淡定的媽咪，除了日常數胎動之外，還可以自己備一個胎心儀，感覺胎寶長時間不動了，可以自己聽一聽，聽到寶寶的胎心比較準确，這樣就相對放心啦。

​jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。

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