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荠菜怎麼保存最有效

生活 更新时间:2025-01-11 06:24:55

陽春三月,春回大地,萬物複蘇,小鳥在風中舞蹈;小草悄悄的露出了腦袋,偷偷的笑了;小花揉揉雙眼大聲的叫着“春天真好”。一場春雨過後,在田野裡、路邊上,心急的荠菜也不甘落後,你争我搶的探出了頭,綠油油的又肥又嫩。

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荠菜又名雞心菜、護生草,多生長在路邊、野地和田埂上,唐代詩人白居易有“時繞麥田求野菜”的詩句,就是描寫的荠菜,荠菜含有大量的纖維素,可促進腸道蠕動,提高新陳代謝,還能預防高血壓、冠心病、糖尿病等,是非常鮮美的健康蔬菜,也被稱作春天第一鮮野菜,摘好洗淨後吃上一口,白白嫩嫩的根、翠綠的葉子,仿佛是整個春天的味道。

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荠菜的鮮是别的任何蔬菜都比不了的,不管是涼拌、熱炒、做餡、做湯都是那麼鮮美!而且荠菜也隻有春季和秋季最為鮮美,春秋兩季,綠油油的荠菜鋪滿地頭,拔起一棵湊到鼻頭,香氣撲鼻、沁人心脾。這不這兩天丈母娘捎來了兩大盆荠菜,一時半會肯定是吃不完,丈母娘比較有經驗,教我存放的方法,這樣一年四季都可以吃到新鮮的荠菜了。吃了30年荠菜,終于知道存放的方法,放一年也不壞,和新鮮的一樣,喜歡的朋友可以試一下。

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第一步:清洗

先把荠菜摘好,荠菜好吃,摘起來卻特别麻煩,每次都會摘到半夜,摘的時候看着混雜着草和土的荠菜,真沒有什麼食欲的,可是摘好洗淨後就特别水靈了,那濃濃的香味,叫你是欲罷不能。摘好的荠菜先多沖洗幾遍,沖到水裡沒有灰土,水質透明,加入一勺鹽浸泡20分鐘,鹽有消毒殺菌的作用,因為荠菜生長在泥土裡,所以這一步一定不能少。

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第二步:焯水

鍋裡加水燒開後,加入一勺鹽,一是增加底味,另外鹽可以使焯過水的荠菜更加翠綠,荠菜焯水30秒,荠菜變軟後立即撈出,不要過涼水要自然晾涼,否則營養會流失。

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第三步:裝袋

晾涼的荠菜按一次吃的量團成團子,然後放入保鮮袋封好袋口,放入冰箱冷凍保存即可,随吃随取,和剛挖的一樣新鮮。

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啰嗦兩句:

1、摘荠菜的時候,荠菜根不要去掉,荠菜根部更營養、更鮮美!荠菜好吃,摘起來特别費勁,如果荠菜放得久了打蔫了,最好先把荠菜放到清水中浸泡半個小時以後再摘,荠菜浸泡吸足水分後就會很蓬松、很好摘了!

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2、荠菜焯水不要時間太長,大約30秒變軟即可,時間長了營養會流失。

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剛知道,原來荠菜可以這樣保存,随吃随取,和剛挖的一樣鮮美。丈母娘的方法還真管用,以後一年四季都可以吃到新鮮的荠菜了,即使存放一年也不會壞,你學會了嗎?喜歡吃荠菜,不妨試一下。我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

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