在日常生活中,很多人特别喜歡吃絲瓜蛋湯。絲瓜是夏季上市的蔬菜,那麼吃絲瓜能去濕氣嗎?吃絲瓜上火還是去火?
絲瓜是大家生活中常見的一種蔬菜,有很高的營養價值,很多人都愛吃,那麼吃絲瓜能去濕氣嗎?吃絲瓜上火還是去火?
吃絲瓜能去濕氣嗎:
可以。
吃薏米紅豆粥加芡實,生姜紅糖熬水早上喝!
祛濕食物:綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。
濕熱的藥物一般來說都是不太平和的,都不能久吃的。去濕熱的藥物常用的有:藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花,等等這些都是偏寒涼的,不能久吃。
吃絲瓜上火還是去火:
絲瓜性甘涼,是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。
中醫認為,絲瓜味甘,具有清熱化痰、涼血解毒、通經絡、行血脈、利尿、下乳、止血等功效,可治痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病身熱煩渴、疔瘡癰(手外科皮膚科)腫、腸風痔漏、筋骨酸痛、便血等病症,是一種具有良好保健功效的蔬菜食品。凡口幹鼻涸、口臭、牙龈腫脹、濃痰、小便發黃、便秘(消化内科)、痘瘡等,多吃絲瓜均有療效。《陸川本草》認為它有“生津止渴、消暑除煩、治熱病口渴、身煩燥熱”的功用。《本草綱目》記載:食之除熱利腸,治大小便下血,痔漏崩中。《醫學入門》說它能“治男女一切惡瘡”。
絲瓜的食用禁忌:
1、禁忌人群:一般人群均可食用絲瓜,孕婦、産婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經不調的女性,身體疲乏、痰喘咳嗽、産後乳汁不通的婦女适宜多吃絲瓜,能有效緩解病症。但是,體虛内寒、腹瀉者不宜多食絲瓜,因為絲瓜性寒,進食過多可能會加重體虛現象,導緻腹瀉加重,還會引發一些胃腸道問題。
2、不能多吃:絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不适合大量食用,食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。
3、相克食物:絲瓜不能和白蘿蔔一起吃,會傷元氣,導緻男性導緻陽痿、早洩,甚至引發糖尿病。還有,絲瓜和菠菜、蘆荟搭配可能會導緻腹瀉。
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