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如何管理時間

生活 更新时间:2024-07-20 21:19:30

如何管理時間?制定目标首先先定下目标,規定自己在未來的一個月或者一年,或者是自己設定的一段時間内,自己将要達成的目标是什麼,确定了目标之後再去想其他的事情,下面我們就來說一說關于如何管理時間?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

如何管理時間(如何科學的管理時間)1

如何管理時間

制定目标。首先先定下目标,規定自己在未來的一個月或者一年,或者是自己設定的一段時間内,自己将要達成的目标是什麼,确定了目标之後再去想其他的事情。

寫下緊迫且重要的事,在計劃表中先寫下當前最緊迫而且也是最重要的事情,比如參加英語考試,最緊迫的就是要準備好考試用具,還有證件資料。

寫下不緊迫但重要的事,在計劃表上寫下重要的,但是可以慢慢做的事,比如寫論文,是非常重要的,但是準備的時間充足的。

寫下緊迫但不重要的事,記錄下不重要,但是需要及時處理的事情,比如朋友約你今晚出去打牌,雖然這些事情是當前需要完成的,但是對自己來說不太重要的。

寫下不緊迫也不重要的事,寫下那些既不重要而且不需要當前處理的事情,比如說看電視,随時都可以做,對自己來說也不重要的事情。

整理好四種類型完成順序,首先,會分成兩大類,一類是重要的,一類是不重要的,然後将重要且緊迫的事情貼在最顯眼的位置,最先完成這項任務,然後将針對重要但不緊迫的事情制定計劃,然後對于那些不重要的事情,思考不重要但緊迫的事情是否必須要完成,對于不緊迫不重要的事情,能不用做的就直接劃掉。

反思自我,在每一段時間内完成任務後,都要抽空出來總結,總結自己在這段時間内做了什麼,完成了什麼,效果如何,有沒有浪費時間的時刻,當任務完成好了,可以給自己一些獎勵,若沒有完成也可以給一些懲罰,關于獎懲可以在制定目标和計劃的時候就寫好。

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