有的人在生活中，總是感覺生活很無聊，沒有意義，他們整日稀裡糊塗，生命裡沒有一種精神動力，自己完全被麻木困住了。我們說，其實這種人是陷入了思維的囚籠裡去了。

思維的囚籠的意思是，人被自己的思維習慣束縛着，他們跳不出原來的思維模式，日複一日地重複着這種思維模式，從而讓人産生沒有存在感和意義感。那麼我們要打破思維的囚籠，尋找到生命的意義，還需要用到以下這三種方式：

第一， 與他人建立有意義的邊聯結

人生活在這個世上，不可能沒有人際關系，即使最封閉的人，也會與他人有聯系，而這種關系，有好的，也有壞的，好的人際關系，會讓人心情愉悅，充滿人生的幸福感，而壞的人際關系，則會讓人抑郁，産生消極的影響。

如何與他們建立良好的人際關系，這裡面有很重要的一點，就是不要把與他人的關系，當成自己實現目标的工具，簡而言之，就是不為謀取私利的目地，而利用與他人的聯結。這樣你們的關系，完全是感情的交流，這種關系才是最有意義的。

通常情況下，許多人的人際關系都是為着利益而服務的，誰對自己有利，就跟誰建立關系，這種帶有很明确私利性的關系，會讓你們之間沒有真正的感情交流，你們的友誼是建立在利益上的，所以當利盡的時候，你們緣分也就散了，這種利盡緣散的結局，通常會讓人有一種蒼涼感，認為這世上除了金錢，就沒有其它寶貴的東西了。這時你會認為人生的意義在于利益，而不是感情。

第二， 在工作中把格局放大一點

很多人以為，工作就是忍受痛苦和苦累，去換取微薄的工資收入，來賺錢養家。這是絕大多數人的想法，可是如果僅僅是這樣想的話，你會發現自己的工作動力明顯不足，你會在工作中時常感到疲倦，因為你隻是把工作當成養家的一種手段。

可是如果把自己的格局放大一點，建築工人在工作時，會認為自己在建造一個美麗的城市，環衛工人認為自己是給人類營造一個美麗的環境，公交司機會認為自己是他人的擺渡人，那麼你的意義感就上來了，這就是把自己的格局放大一點，不單純從自己的利益上來考慮，而是從更高一層的境界，來發現我們存在的意義，那麼你的生命将充滿色彩。

從自身的利益上來考慮一切，也可以理解，但是這樣通常讓我們疲憊，毫無動力，從而讓自己感覺人生沒有意義，這其實是犯了思維的囚籠裡的錯誤，當一個人無論做什麼事，都是從自身利益出發，那麼他的激情和生命能量，将會一點點的耗光。

第三， 尋找積極的人生

有些人看起來很消極，是因為他們精神沒有動力，他們從生活中沒有獲取到，帶給他們興奮的東西，大多數人消極是因為他們沒有獲得愛，或者沒有感受到愛的能力，而這兩種跟他們的情商有極大的關系。

我們需要提升的情商，在于破除消極的詛咒，尋找積極的人生，我們能在愛中感受到生命的美好，從而不斷的獲得愛的滋養，這樣的人生自帶光芒，他們很自然的會有積極的生命感。消極的感受，帶來消極的認知，消極的認知會帶來消極的人生，而破除這一壁壘的最有效的方式，就是獲取愛的能力。

怎麼樣可以從生活中獲取愛？這裡面主要是通過家人和伴侶的關愛，還有友誼的滋養，與其他人建立良好的聯結，都可以讓我們獲取到愛，但是當别人對自己付出了愛，你卻沒有愛的能力，那也是不行的，你首先得有一顆愛的心，能夠接收到别人愛的訊息，從中感受到溫暖和關懷，很多人之所以感受不到愛，在于過度的自私和懷疑，他們以自我為中心，否定這個世界，而這是人生的大忌。

我們感受生命的意義，永遠在當下，它不可能被創造，隻能被發現，當你身處當下的情景時，能夠感受到與自我核心本質發生共鳴時，你就找到了生命的意義，而這一切需要你有一雙慧眼去發現、去感受。

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