日常生活中，喜歡喝紅茶的人非常多，它對我們的身體好處非常多，那麼哪些人不适合喝紅茶呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶于茶水内。鉀有增強心髒血液循環的作用，并能減少鈣在體内的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。

研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風和心髒病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心髒病的風險要比後者低40%。長期飲用紅茶也能降低心血管疾病的發生長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健經常腹瀉。..更有甚者有時腎會冷痛。全酦酵茶，如普洱茶、紅茶等。酦酵愈完全，也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物（如維生素c等）;相反的所帶來的負面影響，如産生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心髒功能。預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。美研究發現紅茶漱口可防蛀牙助消化消除水腫降低血糖、高血壓消除口臭預防蛀牙喝紅茶好處多改善血管功能助健康

喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌症等緻命疾病，可能不是新聞，不過一項最新的研究終於發現，紅茶能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益。

紅茶在世界各地是非常普遍的飲料，而研究也發現，喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情，并減少中風及罹患某些癌症的機率，不過一直到最近，一項最新的研究才發現，紅茶如何在我們的體内發揮作用。

這項研究追蹤了50名心髒病患者，他們在一個月内，除了喝白開水外，每天還喝4杯紅茶，結果發現血管功能有明顯的改善，這和控制血流、并預防血液凝塊的内皮細胞有密切關連，然而醫師也指出，這并不代表紅茶能夠取代藥物。根據過去的研究發現，葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食，有助於預防中風和心髒病，當然生活習慣，也要跟着改變，包括戒菸、控制體重、飲酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。

1、經期的女性不适合喝紅茶，因為經期會大量消耗體内鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

2、孕期女性不适合喝紅茶，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不适。

3、哺乳期女性不适合喝紅茶，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

4、更年期女性也不适合喝紅茶，紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。此外，發熱、便秘、失眠、腎功能不好的人都是不适宜喝的。

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