如果以下皮膚狀況，占了一個或者以上的話，那麼基本可以判定你是，所謂外油内幹了！

1.平時覺得自己油光滿面，洗臉後幹燥緊繃還起皮。

2.想敷面膜補水也沒卵用，怎麼保濕皮膚還是幹燥。

3.不抹護膚品就幹燥起皮，過一會兒臉又出好多油。

4.平時總覺得臉上太油潤，上妝的時候又卡粉起皮。

5.又脫皮又出油還會長痘，油皮幹皮的煩惱全占了。

說的通俗一點就是，你自身皮膚的保濕力離開你了，意味着皮膚屏障受損了。

那麼受損會怎麼樣呢？就是各種幹燥泛紅，最後老得更快。所以一切護膚的前提就是保護好皮膚屏障。

1.平時洗臉洗太猛了？

很多偏油皮力求刮油會選擇皂基潔面，或者一天洗好多次臉。但潔面時洗去油脂的同時也會帶走細胞間脂質。放開你的臉吧騷年！

2.非常迷戀去角質吧?

不知道什麼時候開始動不動就去角質，各種幹皮油皮敏感皮動不動就用清潔面膜。刷酸也是個網紅詞，果酸、水楊酸、A酸、360度花樣刷酸刷不停。然而很多人都不怎麼了解酸類産品就去刷酸，最後刷出個大爆皮。

3.不愛擦防曬吧？

紫外線除了能曬黑曬傷，還能造成各種深層傷害，老化皺紋皮膚癌，多半拜紫外線所賜，傷害皮膚屏障那是分分鐘的事。（防曬防曬防曬……說了多少次咯）

1.洗個溫和臉：過度清潔會損傷皮膚屏障！換一個溫和的洗面奶，可以使用氨基酸潔面，不要濫用各種清潔産品減少對皮膚的傷害，盡量不用堿性、皂基潔面。

2.修複産品用起來：“外油内幹” 最大的問題是屏障受損。溫和保濕而且有修複力的産品是必不可少的，促進細胞間脂質的産生，增強皮膚自己的水分。建議選擇含有神經酰胺成分的護膚品修複。

3.補水保濕最基礎：補水保濕是護膚的基礎工作。這裡又可以延伸到一個知識點誤區：玻尿酸的作用。玻尿酸可以理解為吸水分子，它最大的作用是吸收水分，塗抹玻尿酸原液一定要記得多拍化妝水噢！除此之外養成良不要過度去角質、做好防曬工作好的生活習慣也是很重要的哦。

1.少用控油産品和吸油紙：缺水型的油性皮膚最需要的是補水，并且避免使用強行控油産品和頻繁用吸油紙吸油，以避免臉上皮膚失去油脂的保護，刺激皮脂腺更瘋狂的分泌。隻要肌膚做好保濕補水，油光也就自然而然會消失掉。

2.選用低油脂的保濕産品：選用偏低或零油脂的保濕産品，來延緩控制分泌油的訊号，并以豐富水分來舒緩水油不均的現象。

3.保濕型噴霧冰鎮肌膚降溫：選瓶保濕型噴霧，冷藏在冰箱内，噴于洗淨後的肌膚上，或是噴在面膜紙上自制冰涼保濕面膜，瞬間涼爽，還能借有降溫使毛孔縮小，暫緩出油。

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130元/200ml

雅漾噴霧

186元/300ml

4.多喝水補充水分：不僅女生要多喝水，男生更要多喝水，每天至少要喝8大杯水，除了喝足夠的水外，還需要多吃水果和蔬菜。

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