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高血壓早晚注意什麼

生活更新时间:2024-12-26 21:25:12

夜間高血壓

王阿姨是個有十餘年高血壓病史的老患者了，一直規律口服着降壓藥，平時自己監測的血壓控制很好，但是今年體檢做心髒超聲提示有新發室間隔肥厚，醫生說她血壓肯定控制得不好，有可能為夜間高血壓，讓她背一個動态血壓看看，王阿姨心裡直犯嘀咕，“什麼是夜間高血壓，我怎麼就夜間高血壓了？”

單純的夜間高血壓，顧名思義，就是指白天血壓正常，單純夜間血壓升高。那夜間血壓升高到多少算高呢？一般認為，夜間平均血壓高于120/70mmHg就可以診斷為夜間高血壓了。

高血壓早晚注意什麼（夜間高血壓你了解了嗎）1

小夥伴們可能會問，我們一般監測血壓都是白天監測，晚上都睡覺了，怎麼測量血壓啊？不要急，我們臨床上有專門監測血壓的檢查，可以發現夜間高血壓的現象，這就是動态血壓監測。動态血壓一般背24小時，日間每半小時測量一次血壓，夜間每一小時測量一次血壓，如果夜間的平均血壓高于120/70mmHg，就算夜間高血壓了。

夜間高血壓也會引起冠心病、卒中等心腦血管疾病，應該引起足夠重視，但是夜間高血壓往往不容易被發現。哪些人容易出現夜間高血壓呢？肥胖的患者及打鼾嚴重的患者是夜間高血壓的高危人群。那哪些人需要懷疑有夜間高血壓呢？對于那些日間血壓正常，但是新出現頸動脈中膜的增厚、心髒室間隔增厚、蛋白尿，或者既往有頸動脈中膜增厚、室間隔增厚、蛋白尿在血壓控制良好的情況下還在進一步進展，在除外了其他因素後要警惕是否存在夜間高血壓了。對于存在夜間高血壓的患者，降壓藥不能像大多數患者那樣晨起口服，一般應該睡前服用，這樣才有利于控制夜間血壓及晨起血壓。

控制血壓，千萬别忘了使夜間血壓達标！

來源：北京朝陽醫院

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