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八寶飯最正宗的做法和配料

生活 更新时间:2024-07-28 09:11:19

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八寶飯最正宗的做法和配料

先備齊材料,我用的薏米是炒熟的,所以看起來顔色有點黃,做米飯需要提前浸泡再用。 核桃去皮取核桃仁,葡萄幹清水淘洗幹淨(有沙),需要用到的米分别稱量好。 大米、糯米、薏米淘洗後全部放入電飯煲中,核桃仁、葡萄幹、洗淨的紅棗也一同放入鍋中,加入平時做米飯的水量即可,用電飯煲焖熟米飯。 做好的米飯趁熱盛出即可食用,軟糯可口。 這款不甜的家常八寶飯,有一定的滋補作用,秋冬季是吃核桃仁的最佳時期,它除了補腦,還有潤腸通便、潤燥益肺等功效。,

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