上次給大家推薦了沐浴露的清單之後，被問了很多關于敏感肌膚如何選擇護理工具的問題；平時來 Bathfeeling 浴見店鋪的姑娘，也有很多關于敏感肌洗臉和洗澡工具的疑問。
我原本以為敏感肌隻是少數 mm 的問題，沒想到肌膚敏感的姑娘們其實是很多的，這其中有先天的問題，也有後期過分幹預而造成的肌膚敏感。
對于敏感肌的姑娘，如何進行皮膚清潔和選擇護膚品确實是個很大的問題，當然這其中也會有很多誤區。
之前清單做了一篇關于敏感肌的護膚品選擇，今天我給大家來推薦敏感肌的洗臉和洗澡的工具篇吧。
ALTY 纖維毛浴刷
Bathfeeling/浴見 天然海綿系列
Hydrea London 植物纖維搓澡巾
nano Times/娜蜜絲 保濕噴霧器
Uchino/内野 棉花糖純棉毛巾
UNICHARM/尤妮佳 silcot 超省水化妝棉
對于已經是敏感肌的姑娘們來說，選擇清潔工具确實需要慎之又慎，敏感的皮膚一不小心就會對外部的刺激反應過激。所以敏感肌的姑娘們選擇臉部和身體清潔工具的時候，“溫柔”是要關注的第一要素哈。
對于敏感肌來說，保護角質層、保護皮脂、進行适度保濕是保養皮膚的關鍵。因此那些“油田”姑娘們喜歡并推薦的皮膚清潔工具可能完全不适合你。
一些時下流行的清潔工具可能對敏感肌來說，也是不能選擇的，比如說清潔力強的“羊毛洗臉刷”、“馬毛洗臉刷”等。這些洗臉刷很适合油脂分泌旺盛、皮脂較多的姑娘，但是對于敏感肌來說可能就是“噩夢”呢。因此選擇洗臉刷的時候一定要選擇輕柔不刺激、材料觸感很柔軟的工具。
目前市面上的電動洗臉刷大緻分為“旋轉刷頭”和“震動刷頭”兩種，一般來說“旋轉刷頭”電動洗臉刷的清潔力會比較強，高速運轉的刷頭去角質清潔力都比較強。很多敏感肌的姑娘用過電動洗臉刷後皮膚會發紅、感覺刺痛，那是因為強力清潔的刷頭其實會加劇皮膚屏障受損、毛細血管擴張。
因此，材料輕柔的手動洗臉刷會更加适合敏感肌的姑娘們，力度和頻率可以自己控制。另外，盡量少用洗臉刷，一周使用 1-2 次輕柔去角質就完全可以了。
就算是摸上去細膩柔軟的化妝棉和洗臉刷刷毛的峰尖，都可能對敏感的皮膚和毛孔造成傷害，更不要說那些成分不明的化工産品。因此，近年來大熱的天然海綿也是敏感肌的福音啊。對于敏感肌來說，天然海綿遇水後的超柔效果，也是别的工具不能比拟的。又因為天然海綿的 PH 值酸堿度适中，因此對于敏感肌來說，是非常合适的清潔工具。
身體皮膚的敏感往往不被重視。一到春天，很多人的身體皮膚就很容易出現敏感瘙癢，甚至會爆出濕疹、皮疹的問題，很多人會把這個問題歸結為“春癬”。其實，如果過分使用搓澡巾去角質，就會破壞皮膚表層，随着春天溫度變高，紫外線加強，遇到花粉灰塵等物質，就很容易皮膚敏感。
因此，對于敏感肌來說，不要過分去除身體角質，并且使用成分簡單的天然沐浴用品（戳這裡複習怎樣挑選沐浴露），這樣也是對皮膚的保護。而使用那些粗糙的搓澡巾，每次搓得滿身通紅，自己覺得很過瘾，其實會加劇皮膚幹燥，使角質層變薄，愈發容易敏感。所以還是使用溫和的動物鬃毛、天然海綿等相對溫和的沐浴工具吧。
質量稍差的毛巾使用一段時間後就會變硬，即使是過了水也不會恢複柔軟了。但是很多人并沒有定期更換毛巾的習慣，如果不用到爛，就不會換掉。其實一條毛巾使用 3-4 個月後，纖維裡隐藏的細菌可能多到超乎你的想象，要知道，使用過久的毛巾也很可能是你敏感的根源。而且，毛巾最好是幹用，盡量減少濕用的次數。
在美容院做臉部保養的時候，你一定會被推薦過做臉部刮痧的護理。對于正常皮膚來說，臉部刮痧的确有促進循環，梳通淋巴結的效果，做完之後臉部紅潤光彩動人。但是，對于敏感肌和薄皮肌的姑娘來說，臉部刮痧盡量不要嘗試，不管是在美容院還是在家用臉部刮痧的工具自己做。對于角質層比較薄、紅血絲的姑娘們來說，不适當的去角質和刮痧隻會讓皮膚越來越薄，越來越幹燥，敏感的幾率也越大。
盡管是春天到了，感覺皮膚沒有那麼幹了，但是，敏感肌的姑娘們，保濕這個事情是一刻也不能忘記的。敏感肌膚的人群身體角質層也比較薄，鎖水能力比一般人要差很多，而缺水的皮膚又會讓皮膚更加容易被細菌和敏感源侵襲，惡性循環。所以，敏感肌的姑娘們，護理皮膚不能犯懶，必須要養成給肌膚保濕的習慣呐。
敏感肌作戰工具推薦
ALTY 全身美容刷（長柄）
￥486.00
ALTY 是我非常喜歡的一個日本品牌，之前也推薦過他們家的洗臉刷。盡管價錢并不便宜，但是貨品拿到手裡确實會忍不住贊歎它做工的精細，以及極佳的手感。
ALTY 把洗臉刷的刷毛用在了洗澡刷上，希望使用者能夠用對待臉部皮膚那樣珍視和重視自己的身體皮膚。刷毛的觸感像羽毛一般輕柔，非常适合敏感肌作為日常洗澡工具用。
不會過分的去除角質也不會覺得清潔不幹淨，觸感真的太好了；
刷毛工藝很獨特，可以看到刷毛中特有的三條杠，這是位于刷毛底部的三根木質隔斷，讓刷毛更容易快幹；
扁柏木的手柄增加了舒适度，而且洗過之後，扁柏木會有特有的清香味。
不要想象這是能痛快搓澡的工具，如果不是敏感肌，可能會覺得洗感過軟了；
刷頭面積也不是很大。
The Bathfeeling/浴見 希臘進口天然絲海綿
￥66.00
The Bathfeeling/浴見 希臘進口天然蜂窩海綿
￥138.00
（利益相關：這是作者自家品牌）幾個世紀以前，歐洲人就開始用海綿來清潔臉部和身體的皮膚；歐洲的媽媽們在嬰兒出生後，基本上也隻會用天然海綿給小寶寶洗澡。天然海綿對于敏感肌來說是非常好的天然清潔工具，卸妝、洗臉和洗澡都不怕會敏感刺激。
天然海綿是希臘的特産，去希臘旅遊回來，它是必帶的“手信”。天然海綿隻能生長在水質很好的海水裡，希臘周邊的地中海海域是它的盛産區，品質也是幾個産區中最高的。除了希臘，加勒比海、菲律賓也有海綿出産，但隻有希臘的海綿纖維最細密，也最耐用。不同等級、尺寸、産地，價格會有較大差别。Bathfeeling 浴見的海綿系列均是産自希臘的 A 級海綿。
我們常見的天然海綿主要有絲海綿和蜂窩海綿兩種，每種都有不同的等級。絲海綿個頭較小，适合臉部的卸妝和清潔；蜂窩海綿相對個頭較大，不同的尺寸可以給寶寶和成人洗澡。
純天然的海綿完全不會傷害皮膚，下水後觸感非常柔軟；
吸水性很好，起泡豐富；
天然海綿本身是不容易滋生細菌的，敏感肌膚的人群也不會怕被感染；
自身攜帶細密的纖維和孔洞，能對皮膚表面以及毛孔堆積的污垢有很強的吸附能力。
海綿有使用壽命，4-6 個月需要更換；
使用和保養有一定要求，不能偷懶，需要看清楚說明。
Hydrea London 植物纖維搓澡巾
￥73.80
Hydrea 是英國的高端沐浴産品品牌，一度是英國代購的熱門産品，近年來，也可以在國内的高端商場看到這個品牌的專櫃了。盡管價格不菲，一定是使用起來就會覺得超值的寶貝。
這款植物纖維的搓澡巾，是用棉和絲瓜絡合成的，雖然很多人覺得皮膚摩擦的效果太柔軟，可是對于敏感肌就太好不過了。絲瓜和棉的結合，下水之後變得柔軟而有韌性，觸感比海綿要稍韌一點。手套的部分也很厚實。配合沐浴露或者手工皂用，起泡效果也比較好。
這個牌子的可信任度也比較高，相對于 ALTY 來說價格又比較親們，習慣用搓澡巾的小夥伴也可以來換個口味感受一下哈。
棉和植物纖維本身就很天然無危害，對身體的刺激也比較小；
雖說搓澡巾的力度特别強，但是這款卻可以溫柔的去角質，用完之後肌膚也比較光滑；
手套的設計，使用起來很方便；
懶癌的救星，直接丢進洗衣機就可以進行清洗，而且不容易變形。
正是因為纖維結構，廢舊角質殘留在裡面之後就比較難清理。
nano Time/娜蜜絲 保濕噴霧器
￥498.00
對于這個品牌可能很多人會覺得陌生，但的确是日本非常流行的保濕噴霧器，也是日本代購的爆款。非常非常細的水霧，推蓋就會噴出。可以配合礦泉水，也可以配合化妝水用，随時随地保濕，體積很小，非常方便随身攜帶，是愛不釋手的寶貝啊。
對于敏感肌來說，即使在春夏，保濕也是必不可少的，如果能随時補水，讓皮膚吸飽水，也會大大降低皮膚敏感的風險。娜蜜絲的這款是目前用過最好用的一款了，水霧非常細，噴在臉上的感覺非常細膩，就算是化了妝也不怕，還會使妝容更加的服帖。
比較小巧攜帶起來比較方便；
可以将化妝水和純淨水按照比例放入噴霧器中，顆粒很小容易皮膚吸收。
粘稠狀的化妝水不适用，會影響使用效果，也會損害機器壽命。
Uchino/内野 棉花糖純棉毛巾
￥72.39
内野的“棉花糖”毛巾已經用過好幾條了，還是至今為止特别推崇的毛巾。因為編織方法的不同，學名是“無撚毛巾”，觸感真是就像“棉花糖”一樣，特别特别的輕柔綿軟。如果不是親手觸摸，很難想象它跟其他毛巾的不同。
有一段時間皮膚過敏、爆痘，用稍硬一點的毛巾一碰就痛，隻有“棉花糖”會用着舒服，強烈推薦的毛巾款。這款毛巾，是推薦幹用的，就是洗臉過後，用它來擦幹。如果是反複濕用，會影響毛巾的柔軟度。就算是這樣，也會比其他毛巾柔軟太多。
非常非常柔軟，敏感肌大大推薦；
吸水性很好， 晾幹的速度比較快。
因為推薦幹用，所以棉花糖的這款毛巾比較薄，不是厚款的毛巾；
并不适合在洗衣機裡清潔；
日本産和别地産的面料厚度稍微有些區别，但并不妨礙使用。
UNICHARM/尤妮佳 silcot 超省水化妝棉
￥18.00
為什麼要推薦化妝棉，實在是因為看過好多姑娘用不好的卸妝棉卸妝，特别用力擦拭，讓臉部受損的例子，如果是敏感肌，簡直不敢想象。至于尤妮佳這款化妝棉有多火，它差不多已經拿下了連續 10 年日本銷量 NO.1 了。
敏感肌能用的化妝棉，一定是純淨無雜質的，當然是天然的“精梳棉”更好。這款化妝棉非常柔軟，吸水性也很好，就算是拿來擦拭牢固的眼妝也毫不費力。而且很棒的是，這款化妝棉是弧形設計，如果對半撕開，還能很好的當面膜紙使用。如果皮膚又紅又癢，幾片化妝棉加舒緩的化妝水一起使用，貼在臉上，能很好緩解皮膚發紅發癢的症狀。
用完之後不會留下殘屑；
用來卸妝比較省卸妝産品，且不會刺激到敏感的肌膚；
弧形的設計，貼合面部，可以做面膜，也可以做眼膜使用。
盒子很容易被壓開，本身化妝棉是需要防污染的，所以存放需要多多注意。
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