上呼吸道感染會呼吸很粗很快嗎?來源：央廣網 央廣網北京12月29日消息（記者 龐婷）12月29日，北京市衛健委印發《新型冠狀病毒感染者恢複期健康管理專家指引（第一版）》（簡稱“指引”）該指引彙集了不同領域專家學者意見，總結相關臨床經驗，旨在幫助和指導處于恢複期的新型冠狀病毒感染者自我健康管理如您感染新冠病毒并處于恢複階段，請認真閱讀指引并參照執行，做自己健康的第一責任人，我來為大家科普一下關于上呼吸道感染會呼吸很粗很快嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
來源：央廣網
央廣網北京12月29日消息（記者 龐婷）12月29日，北京市衛健委印發《新型冠狀病毒感染者恢複期健康管理專家指引（第一版）》（簡稱“指引”）。該指引彙集了不同領域專家學者意見，總結相關臨床經驗，旨在幫助和指導處于恢複期的新型冠狀病毒感染者自我健康管理。如您感染新冠病毒并處于恢複階段，請認真閱讀指引并參照執行，做自己健康的第一責任人。
指引中提到，根據世界衛生組織《新冠肺炎個人康複指南》，結合臨床觀察和人群調查，新冠病毒感染者恢複期人群目前主要存在以下健康問題：呼吸急促、體力活動與鍛煉受限、體力下降和疲勞感、聲音嘶啞與咳嗽、吞咽問題、嗅覺味覺問題、焦慮抑郁和睡眠問題、身體疼痛等。
新冠病毒感染後出現呼吸急促較常見。指引中對呼吸急促問題的建議是：可以嘗試各種緩解呼吸急促的體位，以确定哪一種有效。俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以幫助緩解呼吸急促；前傾坐位：坐在一張桌子旁邊，腰部以上前傾，頭頸趴在桌面的枕頭上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身體前傾，手臂放置于膝蓋或椅子扶手上；前傾立位：立位下，身體前傾，伏于窗台或者其他穩定的支撐面上；背部倚靠立位：背靠牆壁，雙手置于身體兩側，雙足距牆約30厘米，兩腿分開。
指引中特别提醒，要注意以下需要及時就診情形：輕微活動後即出現非常明顯的氣短，采用任何緩解呼吸急促的姿勢後都無法改善；靜止時呼吸急促程度發生改變，且采用任何呼吸控制技術後都無法改善；在某些姿勢、活動或鍛煉期間感到胸痛、心跳加速或頭暈；出現面部、手臂和腿部的無力，尤其是在一側身體上出現。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
