心絞痛在吃方面有什麼注意的地方-tft每日頭條

心絞痛在吃方面有什麼注意的地方

生活更新时间:2025-01-11 12:01:01

經過有很多人的調查，心絞痛的飲食在生活中需要注意的有很多的地方。而很多人會問，心絞痛的飲食禁忌該有哪些?下面就是心絞痛專家為您介紹的臨床心絞痛飲食禁忌。

1、節制飲食，不适宜食用得過飽

2、适宜食用易食清淡和易消化食物;

3、适宜多食含纖維素的食物(白菜、芹菜、香蕉等都是富含纖維素的食物

4、避免攝入高熱量、高膽固醇的食物

5、禁止食用産氣的食物

6、忌煙和烈性酒

心絞痛病史患者飲食應清淡

1、控制鹽的攝入量。少吃鹽，因鹽的主要成分是氯化鈉，如果長期大量的食用氯化鈉，會令得血壓升高血管内皮受損。心絞痛患者每天的鹽攝入量應該是控制在6克以下。

2、控制脂肪的攝入。盡量少吃脂肪以減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，導緻血脂的增高。研究表明高脂血症是心絞痛的重要誘發因素之一。

3、盡量減少食用植物油的攝入。應該盡量減少食用油的使用量，油類也是形成脂肪的重要物質。但是可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油來替代動物油，每日的總使用油量應該限制在5到8茶匙的區間。

心絞痛在吃方面有什麼注意的地方（心絞痛要有哪些飲食習慣呢）1

心絞痛患者要遵循的生活習慣

1、避免食用動物的内髒。由于動物的内髒含有豐富的脂肪醇，不利于心絞痛患者，例如肝、心、腎等。

2、要戒煙和戒酒。煙酒對人體的害處大家也很清楚，它不但是心絞痛的誘因原因之一，同時也是誘發急性心肌梗死的重要因素。

3、多吃用富含維生素和膳食纖維的食物。如有新鮮蔬菜、水果、粗糧等食物。

4、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治;

5、平時可以多食用有利于降低血糖和改善冠心病症狀的食物，例如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等的事物。

6、盡量避免吃用刺激性食物和脹氣食物，如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等食物。

7、要特别注意少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不适宜吃用得過飽，以避免誘發急性心肌梗死。

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