谷雨前後，雨水會比較多，濕氣也會比較重，所以這個時節我們在飲食上，要少吃一些寒性食物和飲品，最簡單的就是選擇喝一些祛濕茶，在南方也叫谷雨茶。

南方有一個習俗，就是會在谷雨這天喝谷雨茶，據說這個時候的茶可以清火、明目、辟邪等。

所以在這天，無論是什麼樣的天氣，人們都會選擇上山采摘一些茶葉來喝。

谷雨茶被稱之為二春茶，經過露水的滋潤，比明前茶營養更加豐富。

如果想要在這個時節去除體内的濕氣，我們可以選擇喝下面這這4款茶，不僅除濕，還能提陽氣，輕松過雨季。

這是一款明前茶，茶葉都是今年新采摘的鮮芽，正适合現在這個時節喝，而且這款茶的價格親民，人人都能喝得起。

因為茶樹都是生長在海拔800米以上的茶園，茶樹常年被濃霧環繞，晝夜溫差大，空氣濕潤，有利于茶葉積累更多的營養物質，而且采用國家非物質文化遺産工藝制作，所以茶葉的滋味更加鮮爽，絲滑，香氣也更加高揚。

該茶的外形細長挺直，白毫顯露，色澤綠潤油亮，幹茶的香氣非常清新，能聞見淡淡的自然花香；成湯後，香氣會多一種綿密的闆栗香，茶湯的顔色呈現嫩綠色，整體清澈明亮，輕輕喝一口，茶湯很絲滑，滋味鮮爽，回味甘甜，齒頰留香，喝完令人身心愉悅，提神、祛濕，在這個春天喝再合适不過了。

它是江蘇省80年代創新的名茶之一，生長在前峰山麓上，那裡地勢、土壤、氣候等生态條件良好，适宜茶樹生長。茶樹多生長在丘陵的坡地上，很少受病蟲害，品質一流。也是一款很多人都會在谷雨時節采摘的一款茶。

該茶條索緊細卷曲，銀毫顯露，形狀像雪花一般，銀白隐翠，沖泡時，芽豎立，時而翻騰，猶如白雲翻滾，雪花飛舞，茶湯呈現嫩綠色，清澈明亮，葉底嫩勻肥壯，清香幽雅，喝上一杯，滋味鮮爽甘醇，頓覺心曠神怡，身心倍爽。

它也叫白毛茶，是因為茶葉的背部長滿白毫而得名，主産于廣西淩雲縣四季雲霧缭繞的岑王老山、青龍山一帶，生長在海拔800—1500米的青龍山上，那裡峰巒起伏、林密溝深、溪流縱橫、人煙稀少、終年雲霧缭繞的高山上。得天獨厚的自然環境，使之自然無公害而特具風味，成為茗中上品。

它是我國很著名的白毫茶，在淩雲栽培已有三百多年的曆史。經過精細采摘和加工後制成的白毫茶。

該茶的外形像銀針一樣細長，條索緊結，白毫顯露，湯色呈現嫩綠色，香氣馥郁持久，有闆栗香，滋味濃醇鮮爽，回味清甘綿長，葉底呈青橄榄色，不僅去除體内的濕氣，還能補充身體裡所需的營養物質。

是2005年"湖南十大名茶"之一。産于南嶽衡山。這款原本是由寺廟裡的僧尼制作，1967年設立南嶽茶場，改進傳統工藝，産品質量更上層樓。早在唐代，已被列為貢品。

該茶條索緊細，其葉尖且長，狀似劍，挺秀多毫，香氣馥郁；以開水泡之，尖子朝上，葉瓣

斜展如旗，顔色鮮綠，沉于水底，恰似玉花璀璨、風姿多彩，滋味甜醇，湯色黃綠，葉底嫩勻，飲之齒頰留芳，神清氣爽。

尤其是那股濃郁的清香，沁人心脾、甜潤醉人﹔甜、辛、酸、苦皆有之，又令人回味良久。很适合在這個谷雨時節來喝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!