乎沒有人可以逃過揉眼睛的魔咒——眼睛癢揉一揉，異物感揉一揉，仿佛眼睛的好多異常表現，都是源自于“欠揉”。然而，這樣做真的對眼睛好嗎？随便用手揉一揉，就能解決問題了嗎？

揉眼睛的時候很舒服，可是常常揉完眼睛依舊很癢，甚至還變得又紅又腫。

揉眼睛可能會帶來的傷害

1、引起眼睛感染、過敏、發炎

手上常常會攜帶一些病菌、病毒和螨蟲。揉眼睛會讓這些不幹淨的東西趁虛而入，時間長了便會導緻眼睛感染、過敏、發炎，出現眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不适症狀。

如果一隻眼睛發紅發癢，用手揉完，很有可能不小心就把細菌傳染給另一隻眼。

圖源 | 銳景圖庫

2、增加散光風險

長期揉，而且大力度地揉眼睛很容易引起眼球凹凸度發生變化，導緻成像位置變化，形成散光，導緻視力模糊。

3、加速眼部皮膚衰老

愛美的姑娘最怕的應該是這個了。用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性，導緻眼周肌膚松弛，加速眼部皮膚衰老，于是，眼袋、眼周圍的細紋就會蹭你一臉。

揉眼睛除了能帶來一時的快感以外，對眼睛沒有一點好處。

可以說，揉眼睛除了能帶來一時的快感以外，對眼睛沒有一點好處。

實在忍不住，你可以這麼做

當然，有些時候，癢得實在受不了了，我們也需要分情況做些處理。

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1、異物入眼

當有異物進入眼睛的時候，我們會有強烈的刺激感。這個時候千萬不能直接用手去揉搓，因為這樣可能會造成異物擦傷甚至嵌入角膜，或帶入更多髒東西，造成感染。

可以用力且頻繁眨眼睛，主動排出異物。如果不奏效，就将眼皮捏起，然後用幹淨的水沖洗眼睛。當這些方法都沒有效果時，請及時就診，請醫生幫忙。

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2、過敏導緻的眼睛癢

若并沒有伴随其他如眼紅、流淚、畏光的症狀，而隻是單純的眼睛癢，且與季節相關，這很可能就是眼部過敏引發的過敏性結膜炎，此時還往往伴有鼻癢、流清涕、打噴嚏等“過敏”症狀。因為我們的眼睛直接與空氣接觸，一到春天，空氣中的花粉、各種微生物的蛋白質成分、動物的皮屑和毛發等都變成了導緻過敏的“罪魁禍首”。

如果較長一段時間内一直覺得眼睛癢得厲害，建議到醫院檢查，看看是否是由過敏引起的。過敏的話一般需要通過藥物治療才能緩解症狀，光靠揉是不行的。

3、眼睛幹澀引起的癢

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對于上班族來說，長時間對着電腦屏幕後眼睛的眨動次數減少，淚液分泌下降，加上閃爍屏幕對眼睛的刺激，很容易患上“幹眼症”，淚液質量下降，眼睛又幹又癢的症狀随之而來。

總之，揉眼睛不是一個健康的習慣，生活中我們應該盡量避免手和眼睛直接接觸，如果非要觸碰也要先把手洗幹淨。此外，如果經常用眼，并感到不舒服，建議到眼科機構做一個全面的檢查，對症下藥。

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