保健食品與普通食品的區别；保健食品含有一定量的功和有效成分，能調節人體機能，具有特定的功和效，适合特定人群。一般的食物沒有特定的功能，沒有特定範圍的人可以吃。保健食品不能直接用于治療疾病和疾病。它是一種機體機制調節劑和營養補充品。藥物直接用于治療疾病。
它是由人體所需的營養物質組成，從天然植物、蔬菜、水果和乳制品中提取。對于人體的使用，可分為清潔、調節和補充三個方面。無論是哪種保健食品，都具有自理目的的特點，不是見效快，而是長期使用可以造福于人。
保健品OEM和ODM之間的區别
保健品OEM與保健品ODM的主要區别在于前者是委托方提出的産品設計配方——無論是誰完成總體設計，委托方均不得向第三方提供采用該配方的保健食品。後者由生産廠家從設計到生産完成，在保健品成型後購買。
制造商是否能為第三方生産同樣的保健食品取決于原始設備制造商是否購買設計配方。OEM保健品是為品牌工廠定制的。生産後，隻能使用品牌制造商的品牌标識。當然，它們不能以制造商的名義生産和銷售。
另一方面，ODM則取決于品牌是否購買了産品的版權（研發和設計權）。如果沒有，制造商有權自行組織生産和銷售，隻要沒有公司的設計标識。
營養保健品可以彌補飲食的不足，人們沒有時間注意吃什麼食物來滿足自己的健康，所以很容易造成身體的營養缺乏，而且營養保健品攜帶方便，營養含量高，而且吃起來很方便，針對亞健康症狀由于營養不足，它具有很好的調理效果。
例如：精神狀态不好，容易疲勞，這與缺乏蛋白質和維生素B組有關。當工作壓力大時，很容易因飲食不當而導緻缺乏。這時，如果蛋白粉和維生素B組營養片适當補充，就能滿足需要，保持良好的精神狀态。好的營養産品營養豐富，含量高。經過特殊精制、制造，雜質少，易于吸收和使用，能迅速滿足人體的營養需求。
女性如何選擇保健品？在中醫學中，益氣保健品的選擇是指人的精神能量。女人缺氣，臉上就會有黃褐斑等。節日期間，該女子還會出現肚子滴痛。因此，養氣對女性的保健尤為重要。益氣的保健品很常見，比如阿膠，可以算是女性的補品。
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