身體上出現的腰膝酸軟、神疲乏力、記憶力下降、畏寒怕冷等各種症狀，追根究底都有可能是腎虛惹的“禍”。而很多人現在已經認識到了補腎的重要性，但在補腎的過程中，有人還是正在或走過不少彎路。
中醫認為：腎精為“先天之本、生命之源”，腎虛主要源于腎精不足、腎氣虧損、固藏失職等。因此，腎虛須補腎精。
腎虛須補腎精，但什麼是腎精呢？腎精可分為先天之精和後天之精。
1、先天之精
先天之精被稱為原精，是人體生長發育的基礎，主要來源于父母的精血，是人體生命活動原始的微觀物質。《黃帝内經》中有講到：人始生，先成精，夫精者，生之本也。
2、後天之精
後天之精是指的髒腑之精，主要來源于後天五谷飲食的營養。通過肺的呼吸調節，脾胃的吸收運化，可以将食物的營養精微物質分離出來，從而供應生命和生殖活動的需要。
從中醫的角度來說，腎固藏精氣，主命門之火，是為先天之本，而脾主運化，能轉化水谷精微，是為後天之本。
脾不能養精：長期脾胃虛弱，水谷精微不能滋養腎精，則導緻腎虛。
腎不能藏精：腎精不足，命門火衰，不能溫煦、化生水谷精微，則導緻脾胃氣虛。
補腎補不好，也可能是脾虛脾濕，補的多，吸收的少。所以說，脾腎雙補很重要，脾和腎是相互作用、相互依賴的關系。因此，要想補腎精，必須腎、脾同補，缺一不可。
固精補腎丸主要是由熟地黃、山茱萸、山藥、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉等18味中藥材，多方合理配伍而成，具有溫補腎脾、固精養精的作用。方中用藥陰陽并補，在陰陽雙補之中，用收斂固澀之品以固精關，使腎起到封藏之職，臨床可用于治療脾腎虛寒、食欲減退、身體疲乏和腰酸不适等症。
1、補腎
固精補腎丸配方中的楮實子、枸杞子能夠清肝明目，地黃能夠補血滋陰，而肉苁蓉、巴戟天能夠補腎陽、益精血。方中的用藥有陰陽并補之效，可以調理改善腎虛的情況。
2、健脾
固精補腎丸配方中的茯苓、石菖蒲能夠利水滲濕；甘草、小茴香能夠溫中散寒，理氣；山藥、遠志能夠補脾益肺，化痰。方中的用藥有排濁祛濕、補脾養精的作用。
服藥固精補腎丸期間不要喝酒，不要吃油膩的食物。另外，外感或實熱内盛的患者應避免服用。
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@妙手醫生
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