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聽過很多關于懶惰的描述，比如：

勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。

懶惰沒有牙齒，但是可以吞噬人的智慧。

懶惰等于将一個人活埋。

懶惰是邪惡之門。

這些聽起來都很可怕，可是人終究不是神，總會有懶惰的時候。

其實‬，我每個月都有那麼幾天會犯‬懶，下班回到家什麼都不想做，吃飯‬都覺得‬難嚼‬，漫無目的‬地‬捧着個手機東看看西看看，轉眼間‬幾個小時就過去了。

犯懶每個人都有，有的人幾天就好了，有的人幾個星期才好，有的人幾個月就好了，隻是時間的問題。

我分享一下親身經曆，說說我是怎麼在‬那‬幾天裡‬‬克服‬懶惰‬的。

01 你得‬先‬允許自己犯懶

隻有你允許自己犯懶，過段時間你才會有負罪感，你才會想着改變。

你犯‬懶的時候其實‬是你的心情不好‬，或者‬你的‬身體‬很累‬，或者‬你的‬精神‬很累‬，總會‬有原因‬。這個時候‬允許‬自己‬犯‬懶，讓自己‬休息好‬是‬非常‬重要的。

如果‬你‬一直‬克制‬自己‬，不允許‬自己‬懶惰‬，會導緻‬自己‬身心疲憊‬，‬變得‬越來越懶‬，不想努力。

可能在意識上你‬告訴自己不能這樣，這樣是不行的，可是你的潛意識會繼續你犯懶的動作。我想要告訴你的是：潛意識是你想象不到的強大，它‬會在不經意‬間控制‬住‬你的‬意識‬。

以至于越拖越久，越來越懶，還不願意改變，成為一個擺爛人。

02 經常‬用‬意識觀察自己，戰勝潛意識

用‬意識‬告訴自己這段時間懶是因為累了，想‬好好‬休息‬一下‬，沒有什麼其他‬的理由，過段時間我會補回來的。

在‬這段時間裡，我們要經常‬用意識去觀察自己想法‬，知道‬自己懶在何處，何時在懶，因何事而懶。明白‬這些‬，不然‬潛意識‬有機可乘‬。

03 跟朋友多多交流

可以多和身邊人說說自己目前的心情，目前的狀況，聽聽朋友怎麼說，看看他們會不會跟你有同樣的處境，是怎麼處理的，可以取其精華去其糟粕。

04 看看不費心思‬的書，比如‬故事書、甜寵‬小說、曆史‬小說‬

這些類型的書‬不‬費‬你的‬精神‬，達到‬讓‬腦袋‬休息‬的‬作用‬，還可以‬激發你上進，因為裡面受人重視惹人喜愛的主人翁‬都是才華出衆的人，天下無敵‬的。

05 在喜歡的平台上刷刷你喜愛的博主

他們每天的分享，每天的進步也會激發你重整旗鼓，重新出發。

06 看看自己錢包餘額

我相信很少有人不愛錢的，如果‬自己的錢包餘額一直不漲反跌，你會允許自己不努力嗎？

沒錢的人說不愛錢，背後可能揮汗如水幹着苦力在掙錢。有錢的人說不愛錢，可是你想想他是如何成為有錢人的，錢不是天上掉在他家裡的，也不是上帝送去他家裡的，可想而知吧。

當‬你犯懶的時候，就‬是因為你累了，你心情不好，你需要休息，需要有調整自己的時間，所以沒有必要在這段‬時間裡鄙視自己懶，仇視自己不作為。讓自己開心這‬一段時間，重新‬整理‬自己，重新‬出發‬。

以上就是我今天的分享，如果給你帶來了啟發和‬幫助，動動手指為我點個贊‬呗，謝謝你的支持，我是‬珍心‬悟‬，我會‬更加‬努力哒‬～

作者：珍心悟

配圖：網絡

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