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為什麼不吃油膩的東西還是胖

生活 更新时间:2025-04-21 08:17:06

為什麼不吃油膩的東西還是胖?身體容易肥胖,除有一定的遺傳可能之外,與平時的生活飲食相關,如果過多進食高熱量食物,如煎炸之品;進食過多的含澱粉量高的食物,都會導緻肥胖,今天小編就來說說關于為什麼不吃油膩的東西還是胖?下面更多詳細答案一起來看看吧!

為什麼不吃油膩的東西還是胖(你了解嗎?)1

為什麼不吃油膩的東西還是胖

身體容易肥胖,除有一定的遺傳可能之外,與平時的生活飲食相關,如果過多進食高熱量食物,如煎炸之品;進食過多的含澱粉量高的食物,都會導緻肥胖。

可能内分泌失調造成的。

身體變胖是因為能量蓄積過多轉化為脂肪儲存在身體,不一定是要吃油膩脂肪高才會啊。

意見建議:建議控制三餐食量和高能量的飲料等,多做運動,積極控制體重。

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