作者：艾聞

感情一旦遭遇背叛或傷害，心裡就有了結。

對很多人而言，一旦有了心結，就很難解得開，時間久了，就成了死結。所謂死心了，或是心死了，大抵就是這個意思。

當一個人，在婚姻中因遭遇背叛而生了心結，婚姻就成了一種煎熬，痛苦也就永無止境。

所以，離不離婚其實不重要，解開心結才重要。當你真正解開心結了，離不離婚的決斷你也就有了，甚至可能，離不離婚你也無所謂了。

遭遇背叛後，很多人會犯一個順序上的錯：他們急于先去決斷是不是離婚。他們認為，如果能把離婚這個決定作出，那麼，不管是選擇離還是選擇繼續，就能對應解決心理上的問題。

其實，是否離婚隻是一個形式而已，你要解決的根本是消解心結。所以，你就會看到，那些選擇離婚的，不見得離婚後就過得好；那些選擇繼續的，也不見得就能獲得幸福。心結未解，當然注定還是痛苦。

每個人在乎的不一樣，性格有不同，所以心結也會不同，但是，通常而言，無外這麼幾種：

舍不得多年付出的感情、舍不得辛苦打拼出來的家，尤其是舍不得孩子……諸如此類。

恐懼離婚，害怕被抛棄，害怕離婚了自己一個人過不好，害怕不離婚自己繼續受傷害，害怕一切的未知。

對于背叛，每個人的承受度不一樣，有的人，終其一生，隻怕也難以消化被背叛的心結。

以上，隻是一個簡單的羅列，如果需要，你可以根據自己的實際情況，把自己内心感到糾結的，困擾的，一一寫下來，這是一個與自己心靈深處對話的過程，也是一個化解心結必須要經曆的過程。

正所謂對症下藥，你得先清楚，自己的病根在哪裡。當你清楚自己的心結是什麼以後，你再一一對應去消解。

比如，對于“舍不得”，已經确定無能為力，不能回頭的東西，就不要留戀了；該舍的舍，該斷的斷；比如對于“恐懼”，要學會勇敢堅強，自己給自己打氣和鼓勵，既然是不确定的事情，要麼就不要多想，要麼就往好處想；如果是承受不了背叛，不要怪自己，這不是自己的錯……

其實，所謂化解心結的過程，就是你能面對任何結果，并且對各種結果都能負擔起來，承受得住。提得起，你才能放得下！就是這個簡單的道理。

人生總歸在往前推，其實從來就沒有什麼十全十美，不要想着什麼事情都要方方面面都滿意，又要顧孩子，又要婚姻幸福甜蜜，又要自己舒心……

你什麼時候能夠接受殘缺或者遺憾，你什麼時候才能獲得解脫和新生。

最後，你可能要跟我說，這就是說着容易做到難，那麼我可以告訴你：已經有很多人克服了這樣的困難，他們中，有的人選擇離婚，有的人選擇繼續，這種選擇都是遵從自己的内心，都是一種主動積極的行為。他們的選擇未必就一定對，但至少他們能夠為自己的選擇負擔起責任，也就說，對錯，我都能承受。

如果你還是不明白，我再給你舉個具體的例子，比如一個女人，遭遇老公背叛，她做了努力去挽回，但是兩個人之間已經不複當初。她想離婚，但是，覺得自己經濟狀況還不好，同時也覺得離婚對不起孩子，最終，她的選擇是，沒有離婚，但是自己努力過好自己的生活，把以前投入到感情上的心思、精力等等全部投入到自己的工作事業上來，她有自己的志趣愛好，有自己獨立的生活圈子，她再也不是那個一天到晚圍着男人轉的小媳婦……

關于咨詢艾聞情感問題的聲明

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