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維生素e吃了真的可以抗衰老嗎

生活 更新时间:2024-10-12 09:52:47

維生素E屬于脂溶性維生素,它既可以口服,也可以外用,口服和外用所起的功效不太一樣。

口服維生素E主要用于促進生育,增強雌激素濃度,防止流産,所以它有被稱為生育酚,近年許多人将維生素E當保健品吃,号稱可以延緩衰老,其實作用是不确切的。

維生素e吃了真的可以抗衰老嗎(維生素E真能延緩衰老嗎)1


那麼外用維生素E主要起什麼作用呢?其實主要還是起一個滋潤皮膚作用,因為它具有一定抗氧化作用,所以可能具有防防止皮膚角質化,減少皺紋、護膚美容功效。對于皮膚曬傷、傷口愈合、皮膚凍傷皲裂也是有一定輔助治療作用。

維生素e吃了真的可以抗衰老嗎(維生素E真能延緩衰老嗎)2


外用維生素一般不會有什麼副作用,但是如果長期吃的話,還是需要注意一些問題,因為有的人聽信賣保健品的,長期吃它以為可以延緩衰老。

維生素e吃了真的可以抗衰老嗎(維生素E真能延緩衰老嗎)3

研究發現維生素E有一定抗凝作用,長期吃可能增加心腦血管疾病風險,比如發生出血性腦血管病,對于一些放了支架、動脈瓣置換等術後患者,如果服用抗凝藥物,加上使用維生素E,可能會增加出血風險。

另外大劑量的維生素E會對其他脂溶性維生素的吸收産生影響。#我的冬日門診#

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