甜甜:王嬸,你在幹啥呢?
王嬸:給我家星星洗被子呢,都6歲了還時不時尿床,每次都洗得心累!
甜甜:要早點帶孩子去醫院看看
王嬸:不用吧,隔壁鄰居小明以前都尿床到8歲才好。
早晨起來,發現孩子床上濕了一片。大家都稱這種現象叫“尿床”。但孩子5歲後這種事情還經常發生,大家就要注意了,孩子可能就不是尿床,而是“遺尿”了。
國際兒童尿控協會将兒童夜遺尿定義标準為:年齡大于5歲、無中樞神經系統病變的兒童,在睡眠中出現不自主的漏尿現象,且至少每周2次,持續≧3個月。
一些孩子因白天遊戲過度,過于疲勞、睡前飲水過多而引起暫時性遺尿,或偶爾一二次遺尿,這種不算遺尿。
關于遺尿症的病因及發病機制尚未明确,可能與遺傳、膀胱功能紊亂、夜間抗利尿激素分泌缺陷、睡眠覺醒障礙以及精神心理等多因素有關。
目前國際上最為認可的說法是:
孩子自身“抗利尿激素”分泌不足等原因導緻夜間尿量過多,超過了膀胱的儲尿容量,這種情況發生時孩子不能從睡眠中醒過來,從而發生了遺尿。
很多父母常常會覺得,孩子尿床不是大事,孩子長大了自然會好,其實不是。
據《中國兒童和青少年遺尿症流行病學調查報告》統計,約16%的兒童在5歲時仍會尿床,并且有0.5~2%左右的患兒會一直持續到成年,這會嚴重影響他們的自尊心和社交。
看過這樣一個事例,一個20歲的女孩子特地把自己的年齡改成了14歲,就為了能在一家知名兒童醫院挂個号解決夜尿的問題。
這個花季少女因為夜尿嚴重自卑,性格敏感孤獨,不敢深交朋友,害怕聽到别人的竊竊私語,唯恐是在說自己……
尿床對兒童及其家庭都是一種長期令人沮喪的體驗。寶寶在幼年時沒有養成控制排尿的習慣,若尿床遭到家人責罵,精神會處于緊張狀态,更容易形成惡性循環,遺尿症經久不愈。而成人遺尿,更加麻煩,這直接影響了他們的事業、婚戀、社交……
有數據研究表明,尿床是兒童時期的第三大創傷事件,僅次于父母離婚和吵架。
因此,如果發現5歲以上孩子有尿床的困擾,家長必須引起高度重視,及時帶孩子去醫院檢查。
1、創建和諧的家庭環境
有時候孩子尿床,是因為環境突變造成的,比如孩子生活環境突然變化,父母離異、弟弟妹妹出生、上學等等。如果有這種情況,我們要多關心孩子,幫助孩子适應這些變化,千萬不要因此責罰孩子。
積極鼓勵、引導孩子。和孩子建立良好的親子關系,提高兒童适應環境和生活應激事件的能力。
2、養成排便規律
建議在孩子1歲半後進行如廁訓練,剛開始如廁訓練時,不要着急給孩子脫掉紙尿褲,晚上可以讓孩子繼續穿紙尿褲,如果連續幾天沒有小便了,才拿掉。
鼓勵孩子養成規律排尿和睡前排尿的習慣,不要等憋得不行了才去尿尿。夜間定時叫醒,幫助兒童形成夜間排尿的條件反射。
3、規律生活習慣
積極幫助兒童合理安排日常生活,白天避免過度疲勞和過度興奮。
早點吃晚餐,睡前兩小時就不要喝水或者牛奶、果汁等等。
4、求助專業醫師
如果到了5歲後,以上措施都做了,效果不佳,或者尿床影響了孩子的正常生活,讓孩子不願意出門等,就要及時就診幹預。
采用心理行為治療,如自主排尿功能鍛煉,遺尿報警器通過濕度敏感發出警示幫助建立排尿喚醒條件反射。
必要時服用去氨加壓素藥物等等。
今天是第四個“世界遺尿日”,主題是“别讓尿床傷了孩子的未來”。讓我們一起來關愛孩子,積極的幫助我們的孩子,共同撐起他們的未來。
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