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西瓜子的營養價值

生活更新时间:2024-12-21 01:34:38

西瓜子的營養價值?西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效；，我來為大家科普一下關于西瓜子的營養價值?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

西瓜子的營養價值（原來它的營養價值這麼高）1

西瓜子的營養價值

西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效；

西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁；

含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，是适合高血壓病人的小吃；

西瓜子有止血的功能。西瓜子性味甘，性平，無毒；具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效。

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