封面新聞記者 張傑
今年6月6日已是第27個全國“愛眼日”，保護眼健康已成為現代人越來越關注的重大問題，視覺健康更被世界衛生組織列為人體健康的十大标準之一。
對人類來說，90%的信息都是通過眼睛獲得。在信息社會新時代，眼睛就顯得更為重要。随着智能手機、在線學習、花粉症、糖尿病等造成的各種視力問題出現，現代大多數人深受眼部疾病或視力下降困擾。
《拯救視力圖解指南》針對視力問題，通過趣味漫畫、通俗易懂的文字，結合作者30年臨床，20萬台手術的經驗總結，讓讀者了解眼球結構和疾病預防、治療、手術等方面科學有效的信息，并提供從日常生活習慣、飲食結構預防、緩解視力問題的科學方法，對已出現用眼過度、眼疲勞、白内障、青光眼等常見視力問題的人群給予專業指導。
本書作者深作秀春，是全球知名的眼外科醫生，同時也是日本較大規模眼科醫院的院長，榮獲過代表全球最佳眼外科醫師的獎項。在書中，作者用圖解方式講解了23個幫助眼睛減負的生活方式，18個早期發現眼科疾病和治療的基本知識，14個眼科就診注意事項和新療法。
保護眼睛的好方式，往往就在我們的生活習慣當中，首先我們要正确了解并避免一些誤區。
書中詳細介紹了生活中能夠立刻用起來的有益于眼睛的營養物質以及生活小知識，比如：打開手機“護眼模式”就可以肆無忌憚地刷屏了嗎？護眼屏保其實并不一定能護眼。熱敷、保持肩頸的放松也有助于減少眼睛的壓力；淡茶色墨鏡更護眼；再好的隐形眼鏡也達不到100%的透氧量，每日使用時間都不得超過8小時……書中有好多這些日常生活中就能用起來的小貼士，看過就可以馬上用起來。書中還指出一些錯誤的民間偏方，比如：放松的眼球操，不當操作更易導緻視網膜脫落。小孔眼鏡與所謂有益于眼睛的畫毫無根據，可能還會損傷眼睛。
很多忙于工作、忙于學習的人沒有發現自己的視力已慢慢下降，比起還要去眼鏡店、醫院測光，這本書中提供的科學測試，能讓你在家就能提前自測眼睛健康狀況，以達到盡早治療。除了視力下降外，幹眼症、白内障等眼部疾病在近年來都有多發、年輕化的趨勢，眼部不适可能有多種複雜原因，有些也是病變前兆，及時了解自己的視力健康情況，儲備用眼保護相關知識，才能更好保護雙眼，不讓疾病有機可乘。
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