懷菊花，河南焦作的道地藥材，中國四大懷藥之一，1962年國家精選的44種國藥之一，1978年的《辭海》中正式把懷菊花、懷山藥、懷地黃、懷牛膝一同稱為四大懷藥。

注：夏商周時期，焦作被稱為覃懷之地，之後又被稱為懷州，明清以後又被稱作懷慶府，因此焦作産的道地藥材被稱為懷藥。

陳明 主任醫師

北京中醫藥大學

懷菊花泡的菊花茶有四香，花香、菊香、藥香、蜜香，茶香香味甘甜、醇厚、回味無窮。今天我們就一起來認識降火、降壓、護肝明目的“懷菊花”！

焦作懷菊花

焦作得天獨厚的土壤條件、水源狀況和氣候環境，孕育出了品質優良的懷菊花。生産基地嚴謹的加工流程，更是保證了懷菊花的極佳藥性！

懷黃菊、懷白菊、懷胎菊統稱為懷菊花，但是三者藥性的側重點各有不同。

懷黃菊——滅火小能手

懷黃菊具有清熱去火的功效，常用于治療風熱感冒。

适用于感冒上火引起的發燒、咽幹、咽痛、鼻塞、流黃涕、頭痛、發熱等。

取3~5枚懷黃菊，加開水泡開，每次喝時留1/3，然後再加水泡，一杯懷黃菊茶可以沖三泡。

注意：懷黃菊花茶宜溫服，良藥溫服，既能去火，又不損害身體；脾胃虛寒、大便長期不成形的人不适合喝懷黃菊泡的茶。

懷白菊——平肝潛陽小能手

老煩躁、高血壓，不妨來點懷白菊。

中醫認為五行對五髒，五行對五色。懷白菊是白色的，對應五行中的金，金能夠克木。而在五髒中，金對應肺，木對應肝，選用懷白菊能夠增強金的力量，起到平肝潛陽的作用。

頭暈、頭脹、着急、睡不着、看什麼都煩等。

将藥材按照上述用量洗淨後放到藥鍋裡煎煮，日常當茶喝即可。

注意：服用白菊降壓茶時，不能停用降壓藥！

懷胎菊——護眼小能手

懷胎菊是護眼明目的佳品！

因為長時間用眼導緻的近視、花眼、眼睛疲勞、睜不開眼睛、眼睛幹澀、迎風流淚等症狀。

取10克懷胎菊放入器皿内，加入開水，用蒸汽熏眼睛。

注意：水不能過熱，熏蒸時眼睛距離水面15厘米，熏的過程中要适當地睜眼，每次熏5分鐘即可。

按照上述藥量加三杯水煮至一杯茶，一天喝1~2次，可以讓眼睛更滋潤明亮。

适用于玻璃體混濁的患者。

懷菊花除了藥用，還可以泡茶喝，做膳食點心等。

煮粥時加入一把懷菊花，可以做成一鍋去火、清肝明目的藥膳粥；把懷菊花放入枕芯裡，做成菊花枕，夜晚枕着它入眠，既能清肝明目，還能幫助入眠；懷菊花還能釀成菊花酒，顔色透亮，酒味香甜，有長壽之功效。

清熱去火用懷黃菊

平肝潛陽用懷白菊

清肝明目用懷胎菊

這朵懷菊花，請您收下！

健康之路

《一方水土一方藥——菊花》

播出時間：6月20日 18:23

更多相關精彩内容

一味砂仁百樣用！健脾、消食、保胎，它都行！| 健康之路

小兒便秘影響智力？這3種助便方法，媽媽們了解一下~| 健康之路

經常咳嗽是肺不好？不！當心是胃食管反流搞事情！｜健康之路

男人補肝or補腎？男科專家：男人肝養好，疾病不來找！| 健康之路

這兩種體質的糖尿病患者，易發生糖尿病足、腦中風！| 健康之路

監制 / 闫東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /張泓 郭曉霞

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!