生活當中我們會喝到很多的茶水，例如普洱茶，茉莉花茶，綠茶，黑茶等。嗯但是這些茶是不是放的越久，營養價值就更高一些呢?請跟着我的腳步來了解一下普洱茶是不是放的越久越好喝呢?
“越陳越香”隻适用10年
普洱茶通過生産、發酵等一系列的生産過程是需要一定時間的，一般在10年的保質期内，普洱茶‘越陳越香’這個概念是适用的，但超過了這個保質期，這個說法就不适用了。
普洱發酵過程很複雜，存放時間也各有不同。以北京、杭州、雲南三地為例，由于季節、天氣、溫度不同，很難準确估計到底能放多久。如果儲存條件非常好，普洱茶甚至可以保存三四十年，但口感和保健成分都會打折扣。
普洱茶的保存方法
保存時，普洱茶講究“幹倉存放”。在高溫、潮濕的環境下儲存，會加速普洱茶的熟化，但容易造成普洱茶的黴變。普洱茶的存放溫度最好在20~30攝氏度之間，濕度不宜超過75%，此外，要隔絕有異味的食物，防止普洱茶“吸味”。
普洱茶的功效：降脂
研究證實普洱茶具有減肥、降血脂、降血糖、抗氧化、調節免疫功能等方面的保健作用。普洱茶中的茶多酚被氧化了，屬溫性，對脾胃刺激相對較小，能夠促進新陳代謝，加速身體内脂肪、毒素的消解和轉化，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
喝普洱茶有學問
普洱茶的沖泡方法和功夫茶一樣，用小茶碗或紫砂壺，開水即沖即飲。沖泡時茶葉分量大約占壺身20%，如果是陳年的茶磚、茶餅，可用茶刀取下部分茶葉，通風放置兩星期，再沖泡味道更好。需要注意的是，喝普洱茶最好先洗一遍。大多數普洱茶都是隔年甚至數年後飲用，容易沉積茶粉和塵埃，“洗茶”可達到“滌塵潤茶”的目的。
普洱茶适宜人群
普洱茶以一天12克左右為宜，吃油膩食物較多、煙酒量大的人可适當增加茶量。孕婦、兒童、神經衰弱、心動過速者茶量應适當減少
我們通過讀了這篇文章之後，相信大家已經知道啦普洱茶放的時間越久越好喝。可是即使久了不會影響口感，大家也不能買了就放着也是應該按照時間多喝一點的。
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