我們都知道堅持刷酸可以祛除黑頭粉刺、縮小毛孔、防止痘痘複發、減少細紋,甚至可以延緩衰老,但是有些小夥伴覺得去醫院進行刷酸是一件非常麻煩的事情,今天我們就來聊一聊如何在家進行刷酸?
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首先我們要選用相對溫和一點的酸,比如:4%以下的超分子水楊酸、左旋乳酸或者維A酸。
其次,你要明确你刷酸的目的是什麼?目的不同,刷酸的頻率自然也會有所不同!
1.如果隻是簡單地剝脫角質,那這個頻率就不能太高,像痘痘肌,平均2~3周刷酸一次; 像色素沉積型的皮膚,平均3~4周刷酸一次如果即可;
2.如果隻是單純為了應對剛剛冒出的痘痘,1周刷酸2~4次就可以了,但是隻需要點塗痘痘即可;
3.如果是為了應對黑頭和粉刺,建議在有黑頭粉刺的區域進行局部刷酸,最開始停留3分鐘,如果感覺刺激性太強,可立馬清洗掉;在慢慢建立耐受的過程中,時間可以從3分鐘到5分鐘,再慢慢到10分鐘,1個小時,2個小時,循序漸進,慢慢延長。
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刷酸的注意事項
1.刷酸最好避光,建議晚上進行;
2.刷完酸之後,一定要注意皮膚的補水保濕;
3.刷酸要避開眼部周圍;
4.刷酸期間不要用任何去角質的産品;
5.刷酸要建議耐受。
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如何建立耐受?
漸進法:先從低濃度用2~3天,再轉向高濃度,最好使用前先在耳後測試,也可以用乳液打底/稀釋;
Sct法:每次使用的時間不超過5分鐘,然後用溫水沖掉,然後正确護膚,每天使用一次,第二天可以在昨天的基礎上加30秒,3~5天逐漸增加與皮膚的接觸時間,但控制在5分鐘内;
局部點塗法:如果可以建立耐受,後續沒有任何反應可以繼續使用,如果使用始終反應較大,一定要馬上停,不要再用了。
聲明:本文章以科普為主,為大衆科普皮膚基礎知識和保養知識,文章部分素材圖片來自網絡,如有侵權請及時聯系予以删除。
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