月子裡可以吃大料花椒回奶嗎-tft每日頭條

月子裡可以吃大料花椒回奶嗎

生活更新时间:2024-11-20 07:29:15

月子期間不能吃鹽，不少人都有着“科學理論”，相信不少媽媽在坐月子期間，都有過吃“無鹽餐”的遭遇，而且花椒、大料，甚至蔥、姜、蒜、香菜等等調味料都不被允許吃。大多數媽媽生完孩子後，本來就胃口不佳，每天再吃着淡而無味的飯菜，相信心情真的很難好起來。

月子裡可以吃大料花椒回奶嗎（坐月子吃花椒和香菜容易回奶）1

他們說媽媽剛生産完身體弱，寶寶的身體也發育不完全，吃了鹽之後會給雙方的身體都帶來負擔。可實際上，媽媽們坐月子的時候适量吃鹽，不僅對寶寶和自己無害，還是很有必要的。

很多媽媽會有這樣的感受，月子期間經常會大量出汗，但在出汗排水分時，我們體内大量的鹽分也會随之流失，這時吃鹽會有效彌補這部分随汗液流失的鹽分。同時我們建議媽媽們日常吃加碘鹽，所以吃鹽也是媽媽們補碘的一個重要途徑。

月子裡可以吃大料花椒回奶嗎（坐月子吃花椒和香菜容易回奶）2

《中國居民膳食指南 2016》推薦，我們每天鹽的攝入量應該控制在6g以内，所以媽媽們在這個範圍内正常吃鹽，乳汁當中的鈉含量是不會超标的，也就不用擔心會給寶寶的腎髒帶來什麼負擔。

月子裡可以吃大料花椒回奶嗎（坐月子吃花椒和香菜容易回奶）3

除了鹽，像是花椒、大料，甚至蔥、姜、蒜、香菜等調味料都被懷疑有回奶的作用。其實，奶水的多少跟媽媽營養水平、水分攝入、寶寶吮吸等等因素相關，我們日常食物真的不具備什麼回奶的效果。否則，媽媽們在給寶寶斷奶的時候豈不是容易多了。

在媽媽月子期間的飲食中，隻有兩種調味品媽媽們吃起來需要注意。一種是酒精類的調味品，比如黃酒、料酒、米酒、紅酒等。

月子裡可以吃大料花椒回奶嗎（坐月子吃花椒和香菜容易回奶）4

雖然在加熱過程中，酒精可能會揮發掉一部分，但因為酒精能通過媽媽的乳汁，到達寶寶體内，對寶寶的睡眠和神經發育造成影響，所以含酒精類的調味品最好不攝入。

另一種就是辣椒，媽媽在月子裡偶爾想吃點辣椒沒問題，但注意不要一次性吃的太多，否則辣椒會刺激胃腸粘膜，導緻腹痛、便秘或拉肚子等情況。

各位寶媽，你們還聽到過哪些坐月子的禁忌？你覺得靠譜嗎？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活我的世界史蒂夫技能介紹
《我的世界》是一款文化符号豐富的遊戲，而其中最容易被人忽視的其實就是聲名遠播的哥特文化符号，雖然我們在遊戲中已經對裡面的生物和物品非常熟悉了，但是卻不是所有人都意識到這些其實是源于哥特文化，那麼今天我們就來看看遊戲中的這些東西。女巫女巫的傳... 2023-01-17
生活說真的uzi是不是帶動了整個lpl
職業選手的巅峰時長都比較短暫，随着時間的更替，每一年的最強職業選手可能都會發生更替，強如UZI以及廠長這樣的頂級選手都已經黯然退役。那麼近五年來，LPL最強的五人組合是怎樣的呢？2015年的最佳陣容，五位選手中，三個都在EDG，分别是當時與... 2023-01-03
生活镯子一生一枚摘不下來
接上集，陳曦的媽媽總是怕給女兒造成很大的經濟壓力，所以她在電話裡苦口婆心地讓陳曦别亂花錢。可是心高氣傲的陳曦眼見着村裡其她婦女戴着這些俗物到她媽媽面前去顯擺，她哪裡情願别人的媽媽有的東西她的媽媽沒有呢！于是在春節快要來臨的時候，陳曦帶着她給... 2023-01-17
生活 lolita一般用什麼裙子
大家好！本文章由甜甜豬lolita屋獨家發布，歡迎大家閱讀。小甜甜希望，其他運營者要好好珍惜自己的權力，履行自己的義務，傳播正确積極的觀點。大家好！又見面了！這裡是小甜甜的專屬頻道！相信大家已經了解過Lolitafashion文化了，大家一... 2023-01-09
生活徐悲鴻中學的正門
文|Y老師徐悲鴻中學曆史不長，成立于2011年，今年正好成立十周年。2010年10月，建新中學和北城實驗中學合并，并正式更名為“重慶市徐悲鴻中學”。建新中學成立于1991年，曾是江北區教委重點辦好的一所單辦初中，2007年建新中學在重慶直轄... 2023-01-02
生活單眼皮眼線教程新手畫法
對于單眼皮MM來說，眼線的作用不僅能強調眼睛的立體感還能調整眼型彌補眼型的缺陷。特别是不同弧度的眼線在眼尾勾勒出來的線條，呈現出來的效果是很不一樣的!【0度眼線】0度的沿線一樣是在勾勒下垂眼妝與娃娃眼妝的時候出現，力圖打造出無故萌美的感覺!... 2022-11-21
生活代數學的含義
代數學的含義?“代數”一詞起源于公元9世紀阿拉伯數學家花剌子密的著作《代數學》，至今已沿用了上千年的時間千年間，天地山河輪轉，“代數”這個詞的内涵與外延也在悄然改變，它在發展、成長與豐滿，我來為大家科普一下關于代數學的含義?以下内容希望對你... 2023-01-13
生活 iphone4s發布會和喬布斯去世時...
外觀2011年，Android手機在中國才剛剛起步，知名度并不高。那時候在中國被普遍使用的手機，還是屏幕很小的山寨機，最大也不會超過3英寸，分辨率普遍240x320，不可能再高了。因此對當時的國人而言，iPhone完全就是特立獨行的存在。i... 2022-11-15
生活對節白蠟盆景有哪些養殖方法
對節白蠟是比較普遍的盆景，在價格也比較合适的，就是不知道你是購買的成熟苗?還是下山樁?成熟的苗一般成熟的苗，就是經過人工培育的對節白蠟，一般是比較很容易養活的。或者購買服盆2年以上的對節白蠟盆景也是比較容易養活的。對于這類盆景注意以下三點即... 2023-01-08
生活小型稭稈直燃鍋爐
影響生物質鍋爐燃料燃燒過程的變量海倫市利民節能鍋爐制造有限公司成立于1990年，位于黑龍江省海倫市新海西經濟開發區，注冊資本3600萬元人民币，公司總占地面積11.3萬平方米，建築面積3萬平方米；公司現有員工150人，其中擁有高級職稱人員8... 2023-01-19
生活水垢嚴重選什麼前級淨水器
對于大多數家庭而言，安裝一台反滲透淨水器來過濾水中的有害物質是非常有必要的。如果我們直接用燒水壺接自來水來燒，會發現水壺内基本上都會留下一層白色的水垢，如果不及時處理的話，水垢會越積越厚，長期飲用含水垢的水會影響身體健康。水垢是水中的可溶性... 2023-02-06
生活大象壽命有多長
大象壽命有多長?壽命60—70歲象，通稱大象，是目前陸地上最大的哺乳動物，屬于長鼻目，隻有一科兩屬三種，即象科（學名：Elephantidae），非洲象屬和亞洲象屬，下面我們就來聊聊關于大象壽命有多長?接下來我們就一起去了解一下吧!大象壽命... 2022-08-21
生活提煉銷售話術的重要性
編輯導語：《教父》這個電影裡有一句名言：在一秒鐘内看到本質的人，和花半輩子也看不清一件事本質的人，自然是不一樣的命運。同質化賣點傳遞出差異化認知的産品與一昧堆疊賣點宣傳功能的産品相比，自然是不一樣的銷售結果。本文就來為大家聊一聊如何通過産品... 2023-01-18
生活補膠原蛋白這款湯絕對是女人必備
補膠原蛋白這款湯絕對是女人必備?愛美女人的天性，但随着年齡的增長，人體的膠原蛋白會逐漸流失膠原蛋白流失後，皮膚會變得幹燥這個時候補充水分是不夠的，要補充膠原蛋白很多女性朋友覺得食療麻煩，甯願花大價錢買化學成分多的化妝品其實這種想法是錯誤的俗... 2022-10-19
生活論文寫作步驟都有哪些
論文寫作的七個框架1、選題：堅持四有原則論文的選題是最重要也是最基礎的核心結構，所以制定好的選題也顯得至關重要。我們可以通過閱讀書籍了解信息，從而來思考自己的選題，突破自己學科的一些“空白處”去研究，綜合比較和社會的調查，從而找到自己适合的... 2022-12-27
生活陰陽師手遊結界突破怎麼搭
海坊主怎麼打最合适方法解讀，海坊主他目前還算是冷門式神，但是也有不少的資深玩家練了他用在打鬥技，那他到底應該怎麼打，怎麼來搭配禦魂呢?跟我一起來看看吧!海坊主技能：技能一：水龍卷，普通攻擊，造成攻擊100%的傷害。技能二：祝福之水，海坊主造... 2022-12-14
生活不鏽鋼餐具使用有哪些注意事項
不鏽鋼餐具使用有哪些注意事項?華龍網2月6日18時訊鋼餐具由于外觀華麗、衛生、耐用、易清洗而成為餐具中的新秀，非常受人歡迎現在的生活中，不鏽鋼勺、不鏽鋼盆發展、不鏽鋼筷子、不鏽鋼碗等等用具都一一出現但如果使用不當，也會變形變色，減少使用壽命... 2022-11-27
生活水蛭的作用
水蛭的作用?具有抗炎和降脂作用，降低膽固醇和治療動脈硬化症狀，我來為大家科普一下關于水蛭的作用?以下内容希望對你有幫助!水蛭的作用具有抗炎和降脂作用，降低膽固醇和治療動脈硬化症狀。溶解血栓，抑制血栓形成，有助于預防腎功能衰竭，改善心肌缺血症... 2022-07-15
生活伊一現在在哪個電視台
每個電視台都會有自己力捧的主持人，主持人如果争氣的話，也會給節目的收視增加很多，湖南衛視的一姐是謝娜，對于浙江衛視來說，之前的一姐是朱丹，現在力捧的是伊一。一般來說，浙江衛視的新綜藝都會有伊一的出現，但是最近她的表現卻被很多網友直接罵上了... 2022-11-12
生活三體名句
三體名句?旁觀者清，千秋功罪，可真的有人評說了，接下來我們就來聊聊關于三體名句?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!三體名句旁觀者清，千秋功罪，可真的有人評說了。前進！前進！不擇手段的前進！在意義之塔上，生存高于一切，面對生存，任何低熵體... 2022-07-25
生活公積金可以從什麼時候開始補繳
一、可不可以補繳公積金？怎麼補繳公積金？二、公積金貸款買房的條件是什麼？補繳公積金之後是否影響貸款？首先可以補繳公積金，分三種情況講一下如何補繳公積金：一種情況：當單位發生集體繳存以前年度緩繳公積金及應繳未繳的公積金、職工個人漏繳公積金等情... 2023-02-15
生活是非可小刀是什麼意思
“小刀”，網絡流行詞，釋義為小幅度砍價。在閑魚上指可以小小地砍價。“可小刀”，意思是說可以還一小點點的價格，一般是用來買賣東西打廣告的時候說的。一些二手交易信息中，标題或内容中作者加上“可小刀”，就是代表可以小範圍内還價的意思。可小刀一般範... 2022-12-03
生活粽子可以用烤箱加熱嗎
粽子可以用烤箱加熱嗎?粽子可以用烤箱加熱一般情況下粽子是可以放烤箱烤熟的，因為烤箱的操作原理可以滿足粽子加熱的條件，但由于粽子使用烤箱加熱時需要放在有水的容器中，用起來不是很方便，生活中一般用微波爐加熱，要如果用烤箱加熱，可以在烤箱裡放置一... 2022-06-03
生活蘇轼與蘇轍名字有什麼含義
蘇轼與蘇轍名字有什麼含義?蘇轼名字的寓意：蘇轼其名“轼”，原意為車前的扶手，取其默默無聞卻扶危救困，不可或缺之意，下面我們就來說一說關于蘇轼與蘇轍名字有什麼含義?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!蘇轼與蘇轍名字有什麼含義蘇轼名字的寓意：蘇... 2022-06-19
生活心懷大志厚積薄發
圖/圖蟲創意厚積與薄發文/劉道玉發于2022.2.21總第1032期《中國新聞周刊》成語是漢語獨有的語言形式，有着悠久的曆史。其是固定不變的，源于神話、曆史典故或是約定俗成的名言。成語厚積薄發所描述的，是做學問必經的過程，也是做學問精益求精... 2023-01-19
生活杜蘭特36分籃網擊敗步行者
杜蘭特36分籃網擊敗步行者?新京報訊11月1日，在一場NBA常規賽中，憑借兩大領袖歐文和杜蘭特的強勢發揮，籃網主場以116比109戰勝步行者，奪得賽季第二勝此戰，杜蘭特出場39分鐘，22投13中，砍下36分9個籃闆7次助攻，生涯總得分257... 2023-01-18
生活無腦小知識之微積分基本概念
著名意大利籍科學家伽利略，在25歲時曾經當衆挑戰過權威。那時的社會，都推崇古希臘哲學家亞裡士多德，很多人把他的話奉為真理。亞裡士多德有一個著名理論：“一個10磅重的鐵球，和一個1磅重的鐵球，同時從同一地點下落，10磅重的會先着地。”伽利略在... 2022-12-01
生活觸樂夜話英雄
觸樂夜話，每天胡侃和遊戲有關的屁事、鬼事、新鮮事。佛系看直播（圖/小羅）我以前很少看直播，即使看，也隻看朋友推薦的，而且數量和頻率都非常低。現在各個平台、各類直播争奇鬥豔，但我注冊過的賬号一隻手就數得過來。也許是刻闆印象，但直播最初勸退我的... 2023-03-21
生活朝陽的意思
朝陽的意思?音釋1cháoyáng釋義：向着太陽，一般隻朝東：兩間屋子都朝陽山的東面向着太陽如：那間房子是朝陽的，現在小編就來說說關于朝陽的意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!朝陽的意思音釋1cháoyáng釋義：向着太陽，一般... 2022-06-11
生活廣汽acura南京店cdx暢享plu...
其他站預售火熱進行中“廣汽Acura·驚天魔盜團魔幻現場”（英文名稱：NOWYOUSEEMELIVE）全球巡演官宣首秀落地中國以來，便備受電影粉絲及魔術愛好者的廣泛關注。此前，主辦方宣布，世界巡演首站将于11月2日-4日在北京工人體育館舉行... 2023-03-12

tft每日頭條

> 生活

> 月子裡可以吃大料花椒回奶嗎

月子裡可以吃大料花椒回奶嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注