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甲狀腺哪些要忌口

生活 更新时间:2025-01-10 05:59:51

吃不吃辣得看情況

甲狀腺哪些要忌口(甲狀腺不好要怎麼)1

辣不是一種味道,而是口腔、咽喉部粘膜的一種痛覺體驗,會刺激大腦釋放内啡肽,讓人産生欣快感!這就是「無辣不歡」的科學解釋。

廣義上的辛辣食物包括辣椒、花椒、芥末、胡椒、蔥姜等。

除了甲亢,其他甲狀腺疾病沒必要忌辛辣。對于甲亢,辛辣也并不會加重病情,隻是有可能加重不适症狀。比如:

  • 本來就怕熱多汗,吃辣後又是一腦門兒汗;

  • 本來就睡不着覺,吃辣後睡前更加平靜不下來;

  • 本來就有拉肚子,吃辣後胃腸蠕動更「歡騰」了。

所以從自身舒适的角度出發,不能承受「辣椒之痛」的甲亢患者,就少吃點兒吧。

此外,如果有胃腸道疾病、痔瘡、咽喉炎、扁桃體炎等,也盡量少吃辛辣,以免引起不适。

民間的說法是,手術後不能吃「發物」。「發物」種類繁多,不同地域定義不同,但豬、牛、羊、鴨等肉類被普遍認為是發物。

其實,在現代醫學中,并不存在發物一說。術後能正常吃東西後,應該攝取足量的蛋白質,幫助手術切口盡快愈合。而肉、蛋、奶類是蛋白質的重要來源。

所以,該吃肉時就吃肉!

切記,不要用豆漿吃藥

甲狀腺哪些要忌口(甲狀腺不好要怎麼)2

豆制品主要指大豆和大豆制品,如豆漿、豆腐等。

大家可能聽說,大豆富含的大豆異黃酮對甲狀腺功能有不良影響,并可能導緻甲狀腺腫大。

目前的研究結論是,大豆制品對健康人群的甲狀腺基本無影響。所以,沒有甲狀腺問題的人可以放心吃豆制品,不用擔心吃出甲狀腺問題。

至于豆制品是否會引起甲減患者病情加重,目前的科學研究尚無定論,有支持的,也有反對的。

不過,有一點是肯定的,就是不要用豆奶、豆漿送服左甲狀腺素鈉片,因為這會幹擾藥物的吸收。

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