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什麼關節病會多關節彈響

生活更新时间:2024-08-08 06:14:38

在我們的訓練過程中，關節可能會發出各種噪音，總是讓人感到非常擔心，尤其是膝關節和肩關節，這到底是怎麼回事，這意味着有問題嗎？

這種關節在運動中發出的聲音稱為關節彈響，一般關節彈響的原因如下：

一是與關節中的氣體有關

什麼關節病會多關節彈響（關節為什麼會彈響）1

雖然骨頭和骨頭之間的關節腔是一個相對封閉的空間，但是它充滿了起到潤滑作用的關節液，關節液中充滿各種氣體，這些氣體溶解在關節液中産生的微小氣泡。而當關節受到擠壓時，這些氣體就會被釋放，或者由于氣泡破裂發出清脆的聲音。一般來說，響一下後在短時間内不會響第二下。

二是與關節腔中的關節液有關

什麼關節病會多關節彈響（關節為什麼會彈響）2

關節腔富關節液，因此當韌帶與骨頭接觸，骨頭與骨頭接觸時，滑液會在它們之間形成粘連，當關節運動時，這種粘連會消失而發出噪音。此外，如果你缺乏日常的鍛煉，關節之間的滑液可能分泌不足，這會導緻關節處的骨頭相互摩擦，發出一些細小的聲音。這通常沒有什麼問題，但是仍然建議進行更多的鍛煉來改善。

三是與肌腱、韌帶筋膜的位置變化有關

什麼關節病會多關節彈響（關節為什麼會彈響）3

當肌腱筋膜等組織由于某些原因增厚或關節位置不正确，或者肌腱筋膜和骨頭之間的相對位置發生變化時，肌腱筋膜和骨頭會摩擦關節突出的骨性位置，從而在活動時形成聲音，典型的聲音就是彈響髋。

四是與軟骨變化有關

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關節的骨頭之間有一層光滑的軟骨表面，當軟骨變得粗糙和脆弱時，關節摩擦時會産生響聲，比較典型的就是膝關節半月闆損傷。

還有膝關節周圍韌帶鈣化、膝關節滑膜炎、軟骨磨損、髌下脂肪墊、鈣化粘連等，這些都會導緻關節彈響，并且伴有明顯的疼痛，腫脹或運動受限。

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