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冬瓜怎麼做排濕氣

生活 更新时间:2024-08-14 12:30:54

冬瓜怎麼做排濕氣?冬瓜薏米湯:薏米也有祛濕的功效,它可以和冬瓜一起做菜,兩種祛濕食物一起食用,可以快速幫助去濕将冬瓜和薏米洗淨後,将冬瓜去皮切成塊,與薏米一起放進鍋中,加适量的水後用小火炖一個半小時後即可食用,今天小編就來聊一聊關于冬瓜怎麼做排濕氣?接下來我們就一起去研究一下吧!

冬瓜怎麼做排濕氣(兩個冬瓜的做法可以排濕)1

冬瓜怎麼做排濕氣

冬瓜薏米湯:薏米也有祛濕的功效,它可以和冬瓜一起做菜,兩種祛濕食物一起食用,可以快速幫助去濕。将冬瓜和薏米洗淨後,将冬瓜去皮切成塊,與薏米一起放進鍋中,加适量的水後用小火炖一個半小時後即可食用。

冬瓜蝦皮湯:将冬瓜貼成薄片,放入空碗當中備用,然後,取出适量的蝦皮,将其用清水淘幹淨,将裡面的雜質全部洗幹淨,然後放到另一個空碗當中。将鍋燒熱,倒入适量的底油,然後放入小蔥煸炒一會,炒出香味,再将蝦皮倒入其中煸炒,最後,等到蝦皮炒至金黃色之後,向鍋中倒入适量的冷水,然後放入冬瓜,蓋上鍋蓋,等到水沸騰之後,加入幾滴香油即可出鍋。

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