芡實泡多久?在煮芡實之前,一般都要把芡實泡1-2小時,并且用清水泡芡實同時不可以用開水泡芡實,因為用開水泡芡實,芡實的營養成分會丢失,所以必須用清水直接泡芡實就可以了,現在小編就來說說關于芡實泡多久?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
在煮芡實之前,一般都要把芡實泡1-2小時,并且用清水泡芡實。同時不可以用開水泡芡實,因為用開水泡芡實,芡實的營養成分會丢失,所以必須用清水直接泡芡實就可以了。
芡實是一種水生草本植物,也是藥食兩用藥材。芡實味甘,性平,無毒,功能有滋養強精,收斂,具有鎮靜的作用。并且芡實具有固腎澀精,補脾止洩,利水滲濕等功效。芡實含有蛋白質、鈣、磷、鐵、碳水化合物、脂肪、維生素BBC、粗纖維、胡蘿蔔素等大量對人體有益的營養元素,并且容易消化。
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