tft每日頭條

 > 健康

 > 苦荞茶怎麼泡才有營養價值

苦荞茶怎麼泡才有營養價值

健康 更新时间:2025-02-10 23:39:14

苦荞茶怎麼泡才有營養價值(苦荞胚芽茶的泡法及功效)1

(圖片來源:百度)

1.熱飲:取苦荞麥茶袋放入杯中,注入開水,約1分鐘即可飲用,反複沖飲。茶粒可以食用。

2.冷飲:容器中放入苦荞麥,注入熱水,放置3-4分鐘,放涼後倒入水杯,放進冰箱内冷卻後即可飲用。味道非常清香,還可依照自己的口味加入檸檬等。相關精彩閱讀:苦荞茶的功效及泡法

苦荞胚芽茶的功效

1.養顔纖體

苦荞胚芽茶中含有大量的油酸、亞油酸,油酸和亞油酸可以預防雀斑和老年斑,還有蘆丁是苦荞胚芽茶的主要成分,能夠保持體内膠原蛋白水平,可預防衰老,減少臉部細紋。

2.降血糖

苦荞胚芽茶中含有生物類黃酮,可以降低血糖和血清膽固醇,還能夠抑制醛糖還原酶,防治糖尿病。

3.防治心血管系統問題

苦荞胚芽茶中的生物類黃酮還對防治心血管系統問題有一定的功效,如心絞痛,心肌梗塞等症。

4.治療骨病和骨質疏松等症

苦荞胚芽茶可抑制前列腺素E2的膠原蛋白合成增加,可以用于治療骨病,抑制骨再吸收而治療骨質疏松。

苦荞胚芽茶的簡介

黑苦荞名珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”和“苦荞王”這美譽,其營養價值優于其它苦荞,所含的珍貴物質蘆丁(維生素P)是其它苦荞的2—3倍。黑苦荞是黑色食品,是二十一世紀“藥食同補”的黃金産品。中醫認為“黑為水,走腎,腎為生命之源,飲食為養,養腎為其根本”。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved