在日常生活中，随着科技的飛速發展，人們現在出行都極為方便，購物可以用淘寶，吃飯可以用美團，出門可以搭車，甚至不用走一步路。這些交通工具給人們的生活帶來了極大的便利，但是對于一些特殊人群來說并不太好受，那就是暈車的人。
一旦受到振動、搖晃的直接刺激，人體内耳無法很好地适應和調節機體内的平衡，導緻交感神經過于興奮，這樣就很容易引起眩暈、嘔吐等症狀。不同的人暈不同的交通工具，有的人甚至稍微受點晃動就容易産生反應，這往往令人痛苦不堪。
暈車是不是一種病呢？老實來講并不是的，暈車隻是人們因為受到外界刺激而不能很好地調節自己身體機制所産生的一種不良反應，這與傳統意義上的疾病不一樣，每個人的體質不同，相對而言對超過了一定限度刺激的反應也不同，隻不過有的人反應大，有的人反應小一些。
暈車也許是由内在因素引起的，也許是由外在因素引起的。“天生”這個詞大家應該都能理解，這個是人為無法控制的，因為每個人都不一樣，或是身體不一樣，或是心理原因，或是身體素質太差，一些暈車藥可以緩解症狀但真正想要治療卻很難。
而外在因素就比較好理解了，人在搭車時司機突然急刹車，坐海盜船時極速旋轉，有的人忍耐力不夠，當自己的身體處于一種極度不平衡的狀态時，就會引起一些暈車的症狀，隻不過反應相對而言小很多，持續時間也比較短。
精神疲乏，睡眠不足，吃得太多或者吃得太少，這也是人們坐車時暈車的一個原因。如果身體恰好不适，車内空間空氣不怎麼流通，人又多，還有人有腳氣、狐臭，人受到刺激也可能會暈車，各種原因都可能導緻這種情況發生。
暈車會讓人覺得很難受，當大家不得不坐車而剛好暈車了怎麼辦呢?
1、暈車藥。如果知道自己有暈車的毛病，最好的方法也許就是常備一些暈車藥在身上，提前預防，緩解暈車的症狀。
2、坐在靠窗位置。如果暈車程度不重，不需要吃暈車藥，但是身體又不舒服，這時候盡量找一個靠窗的位置坐下，打開窗呼吸下新鮮空氣，最好不要坐靠後排的座位，因為車身後面的座位更加颠簸。
3、風油精。同時，大家可以随身攜帶一小瓶風油精或清涼油，一旦頭疼頭暈、惡心想吐就抹一些在太陽穴上，這也能起到一定的緩解作用。
4、固定身體。坐在座位上時，暈車者最好固定好自己的身體，頭緊靠在固定椅背或者其他物體上，閉上眼睛，盡量避免身體大幅度晃動，等等。
以上那些小方法都是可以嘗試一下的，對暈車的人來說是很好的解決辦法呦。
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