我有酒和茶，你有故事，就來找我。

點上面『關注』，你就是我的人了。

海明威《老人與海》：“不要總是在意缺少什麼，要多想想憑現有的東西能做什麼。”

你的心态，很大程度上決定了你的生活狀态，以及你的生活質量。讓自己成為樂觀的人，還是讓自己成為悲觀的人，全在于自己的選擇。

杯子裡有半杯水，樂觀的人想的是“還有一半呢”，而悲觀的人想的是“隻剩一半了”。我們仔細品味下這兩句話，不難發現那種狀态能讓我們的心保持穩定。

隻要你不是徹底一敗塗地，就還有翻盤的餘地；而如果你沒有一敗塗地，卻認定自己已經一敗塗地了，你就沒有翻盤的餘地。

在順境中，你可能覺得樂觀和悲觀的區别不大。等你身陷逆境了，就會發現二者的區别很大。能否讓自己樂觀起來，就決定了你能否走出困境。感情遇到了困境，同樣也可以使用這樣的方法。

下面這個女人之所以陷在感情的困境中走不出來，就是因為心态沒有轉變，我們一起來聽聽她的故事。

我愛了一個男人多年，本以為我們的婚姻會水到渠成，結果卻在談婚論嫁時出現了陡然轉折。

仔細想想，我們在戀愛期間并沒有什麼問題，我不明白為什麼在我見了他父母之後，我們的愛情會急轉直下。難道他從來沒有跟他母親提起過我嗎？難道我在他心中的位置根本不重要嗎？難道我對他的愛，遠遠不及婆婆的一道命令嗎？

我真的在他身上寄予太多希望了，他也給了我很多希望，一有空就帶我去看房子，告訴我想在那一片安家，想把我們的家打造成什麼樣子。

跟他一起回家見父母當天還好好的，他說公婆對我沒意見，也同意買房，結果第二天就出了問題。他說房子可能買不成了，因為她父母不同意。尤其是他母親，堅決不同意買房。

我們手裡的錢有限，如果沒有雙方父母的幫襯，很難擁有屬于我們自己的家。我父母那邊雖然會盡量幫我，但他們的能力有限，幫不上太大的忙。剩下的隻有靠公婆幫襯，他們如果不出錢，我們原先的規劃就會泡湯。

我讓他再好好跟婆婆商量一下，他說他已經盡力了：“你不信的話，可以自己去試試。”

我覺得我必須要試試，必須要努力争取婆婆的幫助。讓我沒料到的是，我不僅遭到了拒絕，而且還遭到了羞辱。

我問她“說好的房子憑什麼不買”，她的回答太傷人：“就憑你是鄉下來的，不配住新房！”

我男朋友嫌她說話難聽，提醒她說話要注意點。而她，非但沒有收斂，反而更來勁了：“我注意什麼？我說的不是事實嗎？她是城裡人嗎？她想嫁給你，不是就圖你城裡人的身份嗎？不就是想要高攀嗎？我之前跟你說過了，房子不用買，她不敢不嫁，因為她不敢離開你，否則很難再遇到像你條件那麼好的男人！”

我不否認我多少有點想要高攀的想法，但絕不是婆婆說的那樣，我不是為了高攀才想跟他結婚，是先有了感情，然後才有其他的想法。

再者說，我也不是她口中的“鄉下來的”，我們家跟他們家隻不過是縣與市的區别，我并不覺得自己低他們一等，也并不覺得他們高我一等。

可悲的是，我跟她掰扯這種問題，完全是對牛彈琴。她一口咬定我就是想要高攀，口口聲聲說我自私，然後說如果想要住新房，就去讓我爸媽想辦法，她說她不願意在我身上花一分錢。

我實在咽不下這口氣，可是，我卻一點辦法都沒有。我男朋友就像個沒事兒人一樣，根本不在乎我的感受，連起碼的關心和安慰都沒有。我賭氣要跟他分手，他二話沒說就同意了。

我感覺自己徹底輸了。我為這段感情付出了那麼多都沒有好結果，我不敢想象還有什麼樣的愛情和男人值得我相信。

很多人在感情受挫的時候，都會糾結到底是因為什麼。他們糾結不是說他們内心沒有答案，而是，他們不确定問題到底出在哪裡。

比如上面那個女人，雖然她把自己的經曆講明白了，但她卻還在糾結“為什麼會這樣”“為什麼我付出了那麼多卻沒有好結果”。這隻能說明她還沒有重大答案，還沒有給那段愛情下定論。

這樣的狀态是不對的，隻會讓自己心煩意亂，隻會讓自己翻來覆去回顧過去的不幸。

有個心理學名字叫作“心境”，意思是一種微弱的、持續時間較長的、帶有彌漫性的情緒狀态。它會使得人的整個心理活動都蒙上某種情緒色彩，從而影響人的行為表現。

穩定的心境比“搖擺不定”的心境要好：不管你是愛還是恨，隻要心境穩定，你的情緒就不會有太大的起伏，調整起來會很容易；而如果你的心境搖擺不定，你就會像個瘋子一樣，一會哭一會笑，你的情緒甚至會失控。

我們前面說要給愛情下定論，意思就是給自己建立一個穩定的心境。

當一段感情結束之後，如果你認為是對方的錯，那就認定這個結果。反正對方錯了，你就沒必要反複指責了，隻需要管好自己就行。比如那個女人就可以直接認定男朋友一家人很愚蠢，婆婆的愚蠢之處在于把自私當成優越感。認為她不可理喻就别理她，讓她繼續盲目優越去吧！

如果你認為是自己的錯，同樣應該堅定一點。既然錯了，就要想着改變自己，把經營自己當成生活中的重點就行。這樣做可以讓生活變得簡單而純粹，永遠要比你搖擺不定，不知道到底誰是誰非要好。

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