寶媽身邊好多孕媽媽都有孕酮低的情況，孕媽媽們為此也是各種的煩惱。當然醫生也會把最壞的情況告知孕媽媽，這對于孕媽來說壓力很大，身心疲憊，情緒低落。

孕酮低真的有那麼恐怖嗎？

從理論上講，卵子與精子結合形成胚胎需要孕酮，因為在生育過程孕酮幫助刺激子宮變化，而且可以增加生殖系統血管和組織血流，然後促進胚胎發育。如果孕前期孕酮水平大幅下降，可能容易使未在子宮着床穩定的胚胎停止發育。而在胚胎異常（唐氏或其他染色體異常的胚胎）的情況下，胚胎分泌激素會不足，孕酮也會很低。

黃體功能不全可能是流産的一個原因，但沒有很好的指标去診斷黃體功能不全，一次血中孕酮的測定不足以代表整個孕期水平，血中水平未必等于子宮局部水平。而且人體分泌的孕酮代謝很快，抽血後如果不能及時檢查，檢查結果就會有誤差。所以臨床才使用孕酮和HCG聯合檢查的方法，如果隻是孕酮低而HCG正常，多半是檢查誤差，應該複查或以HCG結果為主。

因此，如果寶媽沒有陰道出血、HCG正常的情況下，孕酮低不一定會導緻胎停流産，并沒有想象中的那麼恐怖。其實沒必要有太大的擔心。配合醫生打針吃黃體酮的藥，心情舒暢，讓寶寶感覺到媽媽很堅強。其實寶寶生命力很頑強所以不要因為我們的情緒影響胎兒的發育。據調查，有20％～50％孕酮低的孕婦并沒有出現過流産症狀，但是孕酮低仍然需要密切觀察。

醫生會告訴寶媽們孕酮低會導緻流産，因此，很多媽媽都很害怕自己孕酮過低。那麼，孕酮低該怎麼辦呢？

1、建議定期孕檢，合理作息，平衡膳食，如有不适則到醫院就診，遵醫囑治療。

2、可以進行食補，多吃新鮮的水果，可以吃桃子，蘋果，橙子，梨，哈密瓜等，這些水果，色味兒誘人，孕婦最愛吃。水果中含有維生素豐富，所以孕酮低的孕婦吃了新鮮的水果有利于加強孕酮量。

3、保持樂觀的心态，多聽音樂。

孕酮和HCG參考值：因為目前各個醫院換算的單位不一樣，如果你拿到的化驗單參考值的單位是ng/ml，就應該X3.18換算就是nmol/L這個單位了，大家要注意單位哦，下面是單位為nmol/L的參考值：

孕酮參考值：

孕7周：52.7-100.1 nmol/L；

孕8周：64.6-113.8 nmol/L；

孕9-12周：78-159.2 nmol/L；

孕13-16周：98.3-185.7 nmol/L；

孕17-20周：153.8-241.2 nmol/L；

孕21-24周：234.6-457.4 nmol/L；

孕25-34周：403.4-626.2 nmol/L；

孕35周以後：483.6-776.8 nmol/L；

HCG參考值：

孕3--4周：9--130 （mIU/ml）；

孕4--5周：75--2600；

孕5--6周：850--208003；

孕6--7周：4000--100200；

孕7--12周：11500--289000；

孕12--16周：18300--137000；

孕16--29周：1400--53000；

孕29--41周：HCG參考值940--60000；

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