升米恩鬥米仇這個道理都不懂嗎?“升米恩，鬥米仇”，指的是如果别人在危難的時候你給他很小的幫助，他會感激你​；可如果給人的幫助太多，讓其形成了依賴，一旦停止幫助​，反而會讓人忌恨，接下來我們就來聊聊關于升米恩鬥米仇這個道理都不懂嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

升米恩鬥米仇這個道理都不懂嗎

“升米恩，鬥米仇”，指的是如果别人在危難的時候你給他很小的幫助，他會感激你​；可如果給人的幫助太多，讓其形成了依賴，一旦停止幫助​，反而會讓人忌恨。

這句話在最近熱播的電視劇“人世間”中演繹地淋漓盡緻。由于主人公周秉昆在那一群留在家鄉的朋友中混得算是比較好的，同時他的大哥還是副市長，所以從某種程度上來說其實力和可用資源較多。

當然，在其他朋友困難的時候，周秉昆有盡自己能力範圍内去幫助朋友，比如幫助找工作、甚至把自家的老房子給無家可歸的朋友一家居住，可以說是​做到了朋友應該做的事情。

可是，久而久之，這樣一群朋友慢慢對其産生依賴，每家遇到什麼難事兒都來找他，他感到為難的時候難免要拒絕，這個時候那些所謂的朋友非但沒有表示理解，反而是反咬一口，對其抱怨、生恨，指責其冷血......

印象最為深刻的是，當周秉昆自己一家無家可歸想要向朋友要回老房子時，朋友家的妻子不是欣然搬家，更沒有對于别人房子給自己住這麼久的感恩之情，反而對着周秉昆大吼大叫......

我想，這就是“升米恩，鬥米仇”吧。幫助多了，對方變得理所當然，當你有一天不再幫助的時候，對方不會引起以前的幫助而感到感恩，反而是​怨恨。這種心理可以用行為經濟學、消費心理學微觀經濟學中的概念進行解釋。

​行為經濟學中有一個概念叫做：适應性偏見。也就是一個人對一件事物擁有久了會習慣，好東西會習慣​、壞東西也會習慣。

就像一個人會對别人給自己的幫助和善意變得習慣、覺得理所當然是一樣的​。習慣了别人對自己的好，而變本加厲地不斷對對方提出要求，​如果對方不能滿足，則心生憎恨。

同時，在微觀經濟學中有一個概念叫做​：邊際效用。指的是“你每消費一件商品，帶來的額外滿足感”​。就好像在饑餓時吃的第1個饅頭和第8個饅頭的邊際效用是不同的，顯然第1個饅頭的邊際效用更強​。

幫助人這件事也是如此，往往會發現，你給一個人第一次提供幫助時，對方可能還會特别感恩或感謝，但是久了之後對方就會習慣，不會給予感謝甚至還提出無理要求，也就是每一次你對他的幫助​的邊際效用在遞減。

​這就告訴我們，給予别人幫助首先得看這個人是不是值得幫助，這是基本的價值判斷；其次是得注意給予幫助的頻率，如果對于對方的事情你一直都是絲毫不拒絕地加以幫助，久了對方産生依賴，事情會變得很難辦​。

學會關鍵時刻給予關鍵幫助，就像不要總是“錦上添花”而要努力“雪中送炭”一樣​。把好的力用在刀刃上​，不要做“濫好人”，否則隻會費力不讨好。

同樣地，消費心理學中有一個概念叫做“規避損失”​。有這樣一個故事​：一群小孩到一個草坪上玩耍，但是有一位老人不想讓他們來，于是采取第一天給小孩們10元、第2天給8元、第3天給5元、第N天給1元......就這樣，孩子們​神奇般地都不來了。

為什麼呢？這是人的“損失規避”心理在作祟。損失規避，指的是得到的快樂無法緩解失去的痛苦，是人性一種不理性的​心理偏見。比如上述案例中的孩子們，他們在意的不是自己能獲得1元，在意的是失去了​9元。

而那些被施予幫助的人也是如此，他們希望被給予的幫助越來越多，他們也把别人的幫助當成是理所當然，當對方無法為之提供幫助時，對方在意的并不是曾經得到了很多幫助，而是自己現在或未來被幫助者拒絕的需求沒有能得到滿足這個“損失”​。

作為幫助者，要學會​适度适時；作為被幫助者，要知足感恩​。

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