現在人由于暴飲暴食,很多的人都有或多或少的脾胃問題。中醫認為,脾胃不适宜俊補,更适宜的是日常脾胃的調理,也就是在日常的飲食當中,對脾胃進行調理。今天就給大家帶來兩個比較适宜日常保養脾胃的方子。
第一個方子叫做“冬蘭竹葉飲”
方子主要的組成有冬淩草5克,佩蘭5克,竹葉6克,這三種藥物可以直接代茶飲。這裡面,冬淩草的作用是清熱解毒,防癌抗癌的作用,佩蘭是芳香化濕的,能夠減輕水濕,同時能夠和胃降逆。竹葉的作用是清熱除濕。
看了這個方子裡面的藥物組成,我們就能夠感受到,這是一個清熱驅邪的方子,主要适用于體内有濕熱的患者,這樣的患者常見的臨床表現為,吃得多,容易餓,經常感覺自己的胃裡面有嘈雜的感覺。這就是胃中有熱的表現。
這個方子也是有禁忌的,那就是脾胃特别虛弱的人不适宜引用,體内有寒邪的人也是不适宜飲用的,因為這個會加重脾胃虛寒的情況。那麼怎麼能夠看出來自己是不是脾胃虛寒呢?這樣的患者一般是吃一根黃瓜就會拉肚子的,這個就是虛寒的表現。
第二個方子叫做“白梅墨玉茶”
方子用了白梅花5克,墨旱蓮5克,玉竹5克,白梅花是用來疏肝理氣的,墨旱蓮和玉竹是用來滋養脾胃的,所以這個方子是用來滋陰的,比較适用于體内胃陰不足,可以在日常做代茶飲使用。
這個方子适用人群是胃陰不足的,常見的臨床表現就是明明感覺自己很餓,但是就是不想吃東西,并且患者的舌苔一般比較少,甚至會有無苔或者剝脫苔的表現。
這個方子也是有禁忌的, 那就是脾胃有濕熱的人不适宜飲用,以為這個滋陰的力量比較強,所以能夠助濕,更加不利于疾病的恢複。
上面介紹的兩個方子都是有适用證的,建議您在醫生指導下辨證之後,選擇相應的保健方子作為日常的代茶飲。
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