吃膩了韭菜雞蛋餡餅的朋友,不妨試一試這個餡兒,加個雞蛋,香嫩可口好消化,營養美味,老少皆宜。
西葫蘆,在我們老家更習慣叫它“茭瓜”。每年春天四月份,西葫蘆相比西紅柿、茄子這些常用蔬菜,價格更加經濟實惠,1塊多一斤,買回來一個能吃兩三頓,不管是炒着吃,還是涼調都很鮮嫩可口。西葫蘆含有豐富的維生素C,其中鈣的含量極高,如果家裡有糖尿病的人,可以适量的多吃。
家庭版【金黃西葫蘆雞蛋餡餅】
所需食材:
普通面粉……約300克
玉米面……約100克
小蘇打……約2克
西葫蘆(茭瓜)……半個
雞蛋……3個
蔥……1根
胡椒粉……半勺
蚝油……1勺
鹽……少許
香油……少許
植物油……适量。
具體做法一、面盆裡倒入普通面粉和玉米面(比例3:1),再放入少許的小蘇打,把剛剛燒開的開水先從玉米面這邊倒入攪拌成絮狀,另一半的面粉用溫水或者冷水攪拌絮狀,倒入一些植物油下手揉成面團,封閉饧面10分鐘左右。
二,饧面的時間制作餡兒料。西葫蘆切半個洗淨表皮,挖去裡面的瓤,用擦子擦成細絲,放少許鹽拌均勻。我這次用的是老品種的西葫蘆,肉質略厚,特适合包包子,做餡餅,在我們老家把這種葫蘆叫做茭瓜。
三、雞蛋打入碗裡攪散,鍋裡油熱後倒入雞蛋液炒熟,盛出備用。雞蛋盡量炒成小碎塊,如果塊兒大可以用鍋鏟壓成小塊。
四、煞過水的西葫蘆,下手擠幹水分和雞蛋碎塊放一起,然後放入蔥碎、胡椒粉、蚝油和香油(也可以加些蝦皮)一并攪拌均勻。這時候先别放鹽,蚝油本來就鹹,再加上前面用鹽煞過水,所以等到包餡餅的時候再看情況放鹽。
五、饧好的面整理成長條,切成均勻大小的面劑子。
六、面劑子擀成邊兒薄中間厚的皮,放上餡料收緊口。餡餅的面團比較軟,收口的時候要注意。
七、收好口的餅,放在案闆上用手輕輕壓扁,力量要适中,免的皮兒撐破。
八、平底鍋或者電餅铛燒熱鍋底,刷上一些油,把包好的餅放進去,一次可以多放幾個,要根據鍋底的大小而定。
九、烙的全過程一定要中小火,餅的底部烙到變色翻面,烙的期間可以蓋上蓋子,促進餡餅裡面熟透。如果餅的表皮按壓輕松回彈,那就是說明餅熟了。
成品:
烹饪提示
1、餡餅想要皮薄餡大,一定要把面團和好,另外玉米面的比例不易過多,面粉的三分之一就可以了。和面的時候,往面團裡放一些鹽和油,可以使和好的面團更加柔潤,延展性也更好。另外餡餅的面團一定要和的軟一點。
2、西葫蘆容易出水,所以一定要提前煞水。另外餡料裡的所有食材都比較容易熟,隻要确保餅皮熟透就可以。
3、烙餅的時候,全程一定要用中小火,鍋底可以刷些油,這樣烙出的餡餅會更香。
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