在我們逐漸接受電子血壓計過程中,又出現了一個普遍性的問題:腕式血壓計不準确!一定要質疑手腕式血壓計的準确性,那麼就又回到了電子血壓計準不準這個問題上了。腕式血壓計也好,上臂式血壓計也罷,它們都是電子血壓計。
電子血壓計是采用示波法來進行血壓測量的,内置的高精密度傳感器能更加靈敏的捕捉到柯氏音的出現和消失。關于準确性,目前研究也未發現電子血壓計的準确性差于台式水銀血壓計。所以推薦高血壓患者,在家中監測血壓時,使用電子血壓計。
除此之外,自動電子血壓計的另外一個優點是能夠儲存數據供以後分析使用。但是為什麼我買的腕式血壓計不準呢?不準呢?不準呢?重要的事情說三遍!
血壓計測不準,有一個無法避免的問題,就是測量時的操作方式。即使在說明書上,廠商都會事無巨細地标明注意事項,但因為操作失當而造成的測量不準現象也是存在的。
腕式血壓計因其安全性、便利性的特點已成為很多家庭的選擇。那麼什麼樣的腕式血壓計才精準呢?今天我們以松下EW-BW10腕式血壓計為使用主角,和大家一起來探讨準确性這個問題。要知道,确保家庭血壓監測的精準度,隻強調血壓計本身的精準度還不夠,使用者在測量時姿勢不對,也會導緻測量結果“千差萬别”。
在家中測量血壓時,為了保證測量精準度,在抽煙、喝酒、喝茶、喝咖啡或運動後不要馬上測量,應該在安靜舒适的環境中休息5~10分鐘後再開始。測量前做幾次深呼吸,保持心情放松。測量時盡量放松,避免焦慮、興奮、憋尿。關注測量細節,才能使血壓監測數據對血壓健康更有指導意義。
測量時盡量放松
使用手腕式血壓計進行血壓測量時,由于受到心髒與手腕間靜水壓的影響,血壓計一旦偏離心髒位置會造成測量誤差。
研究發現:血壓計位置偏離心髒水平10cm,可能造成8mmHg的血壓值誤差。因此,在使用手腕式血壓計時,血壓計的位置必須與心髒保持同一高度。
測量位置要準确,手腕式血壓計需要在手腕手掌交界處空出1~1.5cm左右距離,也就是一個食指的寬度,避免血壓計覆蓋到尺骨部位,造成測量誤差。
手腕式血壓計正确的佩戴位置,請沿着手腕的形狀緊密纏繞,避免手腕和袖帶之間産生空隙。如果袖帶纏繞不緊,測量時袖帶可能會發生偏移,會導緻無法正确測量。
除了佩戴位置和松緊,坐姿也很重要。正确舒适坐姿,後背挺直,保持放松狀态,保持手腕手指不動,讓血壓計與心髒處于同一水平線上。
可能較瘦的朋友會發現,當手腕彎曲時,會存在肌腱隆起的情況,這種情況下進行加壓測量,會導緻手腕與腕帶之間的不密合,從而緻使傳感器不精确的捕捉每一次脈搏微小的變化。為了解決這一問題,建議大家選購多層氣囊袖帶的血壓計。
當手腕彎曲時,會存在肌腱隆起的情況
這種氣囊可以與手腕貼合更加緊密,有效的阻止血流,測量精度更高;可以避開腕部的肌腱,更貼合手形,将氣囊分為左右兩個部分,使氣囊與手腕動脈的貼合更加緊密;為了空氣充入氣囊時,更加容易貼合手腕,設計成三層的氣囊。如果氣囊沒有分割成左右兩個,甚至是隻有一個,就不能有效的阻止血液流動,造成血壓數值測量不能精準。
大家常說的手腕式血壓計測量的不準确,很大的數據誤差是來源于此。在電子血壓計量器具中松下是此技術的獨有者,即獨創的三層分體式腕帶氣囊,捍衛了測量數據的精準性。
基于以上測量要點,就可以掌握使用手腕式血壓計正确測量姿勢了。血壓計佩戴錯誤雖然不會對生命造成危害,但是錯誤的佩戴方式依然會影響血壓的測量。
血壓計準确性毋庸置疑,如果測量數據不準确,請檢測下,測量血壓的過程中,是否按照正确的姿勢在測量。
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